Жирэмсэн бол гайхалтай амьдралын арга хэмжээ юм. Энэ нь өндгөвчийг нэртэй үйл явцаар гаргадаг өндөгнөөс эхэлдэг. Өндөг нь фаллопийн хоолойд үрийн шингэнтэй нэгдэнэ. Хэрэв өндөг нь бордож байвал умай болон суулгац руу аялах болно. Энэ бол жирэмсэн байх үе гэж хэлж болно.
Шинж тэмдгүүд
Жирэмсэн үед ч жирэмсний шинж тэмдэг илэрч болно.
Энэ нь та дараах асуултыг асуухад хүргэж болзошгүй: Би жирэмсэн үү? Жирэмсний шинж тэмдгүүд нь эмэгтэй хүнээс эмэгтэй хүнээс ялгаатай байдаг ч жирэмсний шинж тэмдгүүд нь элбэг байдаг. Үүнд:
- Дотор муухайрах
- Heartburn
- Ядаргаа
- Хугацаа алдсан
Жирэмсний шалгалт
Таны бие хүний chorionic gonadotropin (hCG) гормоны сулралыг гаргана. Энэ дааврын бэлдмэл нь жирэмслэх эсэхийг харахын тулд гэртээ жирэмсний тест хийх хэрэгтэй. Эхний үеийг алдах үедээ жирэмсний тест хийхэд үр дүнтэй байдаг. Зарим жирэмслэлтүүд таны хугацаанаас хоцрох хүртэл ажилладаг. Гэхдээ эдгээр нь бүгд эмзэг биш юм.
Амралтын хугацаа
Жирэмслэлт нь дунджаар 266 хоног үргэлжилдэг. Энэ нь таны сүүлчийн (LMP) эхний өдөр буюу ойролцоогоор 280 өдрийн дараа 40 долоо хоногтой жирэмслэлт болно. Хүмүүс жирэмслэлтэндээ гурван сартай холбоотой гэж үзэж болно. Жирэмсэн үед гурван удаа жирэмсэлдэг.
Пренатал эмчилгээ ба хүндрэл
Жирэмсэн гэдгээ ухаармагцаа эх баригч, эмчтэй уулзахаар оролдох хэрэгтэй. Хэрэв та айхтар буюу гуурсан хоолойн жирэмслэлт , зулбах эсвэл бусад зовиур зэрэг хүндрэл гардаггүй бол хэд хэдэн долоо хоногт томилолт хийхгүй байх болно.
Та эмчтэйгээ уулзахдаа жирэмсэлсэн жирэмсний тусгай календарийн үр дүнг тооцоолоход танд туслах болно. Энэ хугацаа нь таны хүүхэд төрөх үед тооцогдох тооцоо юм. Ихэнх эмэгтэйчүүд энэ өдрөөс өмнө эсвэл дараа долоо хоногийн дотор төрөх болно.
Жирэмсэний эхний 28 долоо хоногт та жирэмсний хяналтыг эмч бүрт тогтмол үзээрэй. 28 долоо хоногоос 32 орчим долоо хоногийн дараа та хоёр долоо хоног тутам ажиглагдах болно. Үүний дараа та эмч долоо хоногт төрөх хүртлээ уулзах болно. Хэрэв та хүндрэлтэй байгаа эсвэл ихрүүд олдвол жирэмсний хяналтын энэхүү цикл өөр байж болно.
Ultrasounds
Жирэмсний талаар олон зүйлийг олж мэдэхийн тулд хэт авиан шалгалтыг хийж болно. Жирэмсэн үедээ цус алдах эх үүсвэрийг олж харж, он сар өдрөө тодорхойлоход тань тусална уу. Олон хосууд хэт авиан шинжилгээг сонгохоор шийдсэн бол тэдний хүүхэд бол охин эсвэл хөвгүүн эсэхийг тодорхойлохоор шийддэг. Хуучин эхнэрийнхээ үлгэр нь таны хүүхдийн хүйсийн талаар сонсохыг илүүд үздэг.
Таны өөрчлөлтийн бие
Хүүхэд тань өсөж байгаа шиг, та ч бас ийм болно. Ихэнх эмэгтэйчүүд гэдэсний гэдэс хурдан эсвэл томорч чадахгүй гэж санаа зовдог. Хэрэв та эдгээр эмэгтэйчүүдийн нэг нь биш бол та гэдэс нь хэт том гэдэгт санаа зовох ангилалд орно.
Эмэгтэй бүр өөр өөр түвшинд ургадаг. Таны эхнэр, эмч таны хүүхэд сайн өсч хөгжөөгүй бол танд мэдэгдэх болно. Жирэмсний үед түгээмэл тохиолддог нэг асуудал бол сунгах шинж юм.
Жирэмсэн эхчүүд дөрөв, тавдугаар сард жирэмсний хувцас өмсдөг. Энэ нь таны хүүхэд нүүхийг мэдэрч эхлэхэд ойрхон байна. Зарим нь хуухэд насандаа жирэмслэхээс зайлсхийх чадваргуй болно.
Baby нэрс ба харуулууд
Жирэмсэн үед цаашаа үргэлжлүүлэн амьдрах нь үнэхээр сайхан санагддаг. Ихэнх хосууд хүүхдийн нэрийг сонгох дуртай. Хүүхэддээ нэрээ хэрхэн сонгохоо мэдэхгүй байж болно.
Зарим хүмүүс өвөрмөц нэрс нь хамгийн сайн гэж хэлдэг бол зарим нь оролдсон, жинхэнэ хүүхдийн нэрээр маргаж болно. Хүүхдээ юу гэж нэрлэхийг бусдад бүү олго!
Хөгжилтэй бас нэг хэлбэр бол хүүхэд шүршүүр. Зарим хүмүүс хүүхэд шүршүүр нь зөвхөн анхны хүүхдэд зориулагдсан байдаг гэж үздэг. Гэхдээ хоёр дахь шүршүүр (бас илүү) нь сайн гэдэгт итгэдэг олон эмэгтэйчүүд байдаг. Хүүхдүүдэд зориулсан халуун ус шүршүүрт тоглоомыг хайж, төгс усанд оруулаарай.
Хэрэв та хүүхэд шүршүүрт орохыг хүсч байгаа бол адислал эсвэл ээжийн адислалыг авч үзэх хэрэгтэй. Энэ бол эерэг энерги зочдыг тойрон хүрээлж буй эх төвлөрсөн нам бөгөөд жирэмслэлтийг дурсан тэмдэглэх зүйлсийг хийдэг. Заримдаа та ходоод гэдсийг хийлгэх, эсвэл гэдэсийг будаж, эсвэл жирэмсэн гэдэсний зургийг авч болно.
Төрөхийн өмнөх шинжилгээ
Зарим хосууд бас генетикийн шинжилгээ хийлгэхийг хүсдэг. Тэдний нас, эсвэл төрөлхийн гажигтай гэр бүлийн түүхийн улмаас генетикийн шинжилгээ хийлгэхийг сонгож болно. Заримдаа генетикийн тест хийгдэж байгаа бөгөөд өмнөх туршилтаар юу болж байгааг илүү гүнзгийрүүлэхийг зөвлөж байна. Генетикийн шинжилгээний хамгийн түгээмэл хоёр хэлбэр нь аминозентез эсвэл chorionic villus sampling (CVS) юм.
Жирэмсний үед хийж болох бусад сорилууд байдаг. Энэ шинжилгээ нь хэвийн байж болохгүй бөгөөд пренаталь дээр очиж эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй:
- Стрессийн бус шалгалт
- Стресс шинжилгээ хийх
- PUBS
- Nuchal дахин тест хийх
- Альфафетопротин (AFP)
Жирэмсэн үеийн эмч нар
Аз болоход ихэнх жирэмслэлтүүд ая тухтай явагдана. Заримдаа жирэмслэлтүүд хүндрэлтэй байдаг. Жирэмсний зарим хүндрэлүүд нь:
- Жирэмслэлтээс шалтгаалсан даралтат гипертензи (PIH)
- Жирэмсний үеийн чихрийн шижин (GD)
Төрөх анги ба Доула
Төрөхийн ангиуд нь хөдөлмөр эрхлэлт, төрөлтийг сурахад тань тусална. Жирэмсэний 34 дахь долоо хоногт төрөхийн тулд төрөх ангийн хичээл хийх ёстой. Олон ангиуд хурдан бөглөгдөх учраас эрт бүртгүүлэхээ мартуузай. Төрөхийн зэрэглэл авах нь биеийн болон төрөх үйл явцад итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Энэ нь таныг нөхөр эсвэл хамтран амьдрагчийн мэдлэгийг хөдөлмөр эрхлэлт, төрөлтийг дэмжихэд тусалж чадна.
Түүнчлэн та хүүхэд төрүүлэх ангид нэмэлт сэдвээр ярьж болно. Зарим төрөх ангиуд нь:
- Хөдөлмөрийн ая тухтай байдлыг хангах арга хэмжээ
- Хөдөлмөрийн албан тушаал
- Хөдөлмөрийн хүндрэлүүд
- Зааварчилгаа
- Кесареийн хэсэг
- Эпидурал
- Хөдөлмөрийн IV эм
- Хөхөөр хооллох
- Төрсний дараах сэргээлт
Мөн төрсний процессоор дамжуулан гэр бүлд туслах хүмүүст зориулсан сургалтанд хамрагдсан мэргэжилтнүүдээс суралцаж болно.
Даста нь кесар мэс заслын болон бусад хөнгөлөлт эдлэхээс зайлсхийхэд тусалдаг. Доулс нь эмэгтэйчүүд болон тэдний гэр бүлийг гэр бүлд төрөлт, төрөлт төв , эмнэлэг зэрэг янз бүрийн нөхцөлд тусалдаг. Биеийн болон сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх зорилгоор сахиусан хөлгийг хөлсөлж байгаа кесарантаар төлөвлөж буй эмэгтэйчүүд байдаг.
Төрсний дараах нөхөн сэргээх ба төрсний дараах хямрал
Хүүхдээ төрүүлсний дараа танд өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрж болно. Хэрэв та эписотоми, хямсаа эсвэл вакцин хийлгэсэн, эсвэл кесар мэс засал хийлгэсэн бол илүү их өвдөх магадлалтай. Өвдөлтийг хөнгөвчлөхийн тулд танд өвдөлт өгдөг тусгай өвдөлт байдаг. Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг мэдрэх болно гэж та бодож магадгүй. Олон хүүхэд нярай хүүхэд төрсний дараа бага зэргийн хямралтай байх боловч ихэнх нь төрсний дараах сэтгэл гутралыг мэдэрдэггүй. Төрсний дараах сэтгэл гутралд хүргэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд байж магадгүй бөгөөд ингэснээр та үүнийг мэдрэх болно. Эмчилгээ нь ихэвчлэн маш амжилттай байдаг.
Хөхөөр хооллох
Хөхөөр хооллох нь таны хүүхдийг өсгөн хүмүүжүүлэх онцгой арга юм. Хөхний сүү нь зөвхөн таны хоолонд хамгийн тохиромжтой хоол юм. Та хүүхэддээ сувилахаасаа суралцахдаа зарим асуудал тулгардаг. Эдгээр нь богино хугацаагаар амьдардаг.
Жирэмсэн эхийн сүү нь дор хаяж нэг жилийн турш хөхөөр хооллохыг зөвлөж байна. Хэдийгээр хөхний сүүгээр унаж байгаа хүүхэд бүрийг хоёуланд нь сайн хэрэглэдэг. Хэрэв та сувилахуйн тусламж хэрэгтэй бол хөхүүлэх зөвлөх эсвэл Ла Лечегийн лиг гэх мэт хэн нэгнийг дуудах хэрэгтэй.