Мэдээлэл, аюулгүй байдал болон зөвлөмжүүд
Хөхөөр хооллох нь жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг боловч үргэлж биш юм. Энэ нь хехее хехеер хооллож , хуухдийн насыг хэр олон байгаагаас хамаардаг. Тиймээс та өөр хүүхдээ хөхүүлж байх үед дахин жирэмслэх боломжтой байх болно.
Хэрвээ та дахин төлөвлөж байгаа бол төлөвлөсөн үү, эсвэл гэнэтийн зүйл болох эсэх нь эргэлзээтэй байгаа бол хөхүүл хүүхдээ хөхөрч буй хүүхэд, сувилгаа, сүү, тэжээлд хэрхэн нөлөөлж болох талаар асууж болно.
Жирэмсэн үед хөхүүл хүүхдээ хөхүүлэх талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Та төөрөх хэрэгтэй юу?
Шинэ жирэмслэлт нь цус алдах шалтгаан болдог. Зарим хуухдууд еерсдее , зарим нь шинэ хуухэдтэй болоход бэлэн байхыг урамшуулан дэмждэг . Мэдээжийн хэрэг, чи дахиад жирэмсэлж байгаад л хангалттай биш. Та үргэлж хөхүүлэх болно. Та шинэ төрсөн бяцхан хүү болон том хүүхдээ хөхөөр хооллохыг сонгож болно.
Жирэмсний үед хөхүүл эхийн аюулгүй байдал
Та дахин хүлээж байгаа гэдгээ мэдэж байхдаа түүх, эрүүл мэндээ эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Таны эмч үргэлжлүүлэн хөхүүлэх эсэхээ шийдэхэд хамгийн сайн шийдвэр гаргахад тусална.
Шинэ жирэмсэн үед хөхүүлэх нь аюулгүй байдаг. Хэрэв та эрүүл чийрэг, жирэмслэхийг хүсч байвал хөхүүл эхийн сүүгээр хооллож болно. Гэсэн хэдий ч таны эмч хөхөөр хооллолтыг зогсоохыг зөвлөж байх зарим нөхцлүүд байдаг.
Та хөхөөр хооллох үед бие чинь окситоцин хэмээх гормоныг гаргадаг. Окситоцин нь бөөмс, хайр дурлалын даавар боловч умайн агшилт үүсгэдэг. Эрүүл, бага эрсдэлтэй жирэмсэн үед эдгээр агшилт нь аюултай гэж тооцогддоггүй. Гэхдээ эмч танд санаа зовж байж магадгүй юм.
- Таны жирэмслэлт өндөр эрсдэлтэй
- Та өмнө нь зулбаж байсан
- Та өөр жирэмслэлттэй боллоо
- Чи үтрээний цус алддаг
- Та ихэр буюу түүнээс дээш ачааг авч явдаг
- Чи эрүүл жинтэй болж чадахгүй.
Хөхөөр хооллох нь таны хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Жирэмсний үед хөхүүлэх нь таны одоогийн жирэмслэлтийг гэмтээж, шинэ хүүхэд өсөж хөгжихөд саад болох ямар ч нотолгоо байхгүй болно. Та хүүхдээ сувилж байгаа хүүхдэд зориулж бүх сүүг тэжээлээр тэжээж байгаа хүүхдээ хөхний сүүгээр үйлдвэрлэх боломжтой. Санаж байх зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
- Таны биеийг хөхний сүүгээр хангах, эрчимтэй хөгжлийг хангах, эрүүл чийрэг, бат бөх байлгахад маш их энерги хэрэгтэй. Хүч чадлаа хадгалж, бие махбоддоо ямар нэгэн шимт бодисын дутагдалд орохоос сэргийлж, их хэмжээний шингэн уух, нэмэлт эрүүл калори бүхий сайн тэнцвэртэй хоол идэх, нэмэлт амрахыг оролдох хэрэгтэй.
- Хэрэв та цус багадалт, чихрийн шижин зэрэг эрүүл мэндийн асуудал эсвэл цагаан хоолтон эсвэл веган хоолны дэглэмийг баримталдаг бол эмч, хоол хүнс, эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэйгээ хэрэгтэй бүх калори, шим тэжээл хэрэгтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Жирэмсний хяналтыг тогтмол үзлэг хийлгэхийн тулд эмчид үзүүлж үзээрэй.
Шинэ жирэмсэн бол Хөхөөр хооллох хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Хөхний сүү , сүүн тэжээлийн өөрчлөлтүүд нь таны хөхөөр хооллох хүүхдэд нөлөөлж болно. Хэрвээ таны хүүхэд нэг нас хүрээгүй бол энэ өөрчлөлтийг хүүхдийн тэжээл хангалттай хэмжээнд байлгахын тулд анхааралтай хянана. Гэхдээ, хэрэв хүүхэд чинь олон төрлийн хатуу хоол идэж, аяганаас ууж байгаа бол хөхний сүүгийн хэмжээ өөрчлөгдөх нь асуудал биш юм.
Хөхний сүү дэх өөрчлөлт
Хүүхдээ тээж яваа хүүхэд төрөхөд тэр анхны хөхний сүүг ангир уургийг нь авна. Тиймээс, таны жирэмслэлт үргэлжилж, таны бие шинэ төрсөн хүүхдээ бэлтгэхийн тулд хөхний сүү нь үржил шимт сүүг өөрчилнө.
Эдгээр өөрчлөлтүүдийн талаар та дараах зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй:
- Эсрэг биемийн болон ангир уургийг агуулдаг Colostrum нь хоол тэжээлээр дүүрэн байдаг тул таны хуучин хүүхдэд сайн хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч, та ангир уургийг нь их хэмжээгээр хийдэггүй.
- Баг ангирлаг нь гүйцэд боловсруулагдсан сүүтэй харьцуулахад амттай байдаг. Сүүний эзэлхүүн буурч байгаа тул сүүний сахар, эсвэл лактозын хэмжээ сүү амт нь бага амттай болдог. Үүний зэрэгцээ, натрийн түвшин давстай болгодог. Таны одоо хөхөөр хооллож байгаа хүүхэд эдгээр өөрчлөлтийг мэдэрч чадахгүй, ямар ч асуудалгүйгээр хөхүүл эхэлж болно, эсвэл тэр амтыг өөрчилдөггүй, сувилагчаас татгалзаж болно.
- Баг ангир уургийг нь цэвэрлэдэг. Энэ нь нярайн тусламжтайгаар бие махбодоос meconium хэмээх анхны хүүхэд poop-ийг шилжүүлэхэд тусалдаг. Хуучин хөхөөр хооллож байгаа хүүхэд ч гэсэн сул сандалд орж болно.
Хөхний сүү хангамж
Жирэмсэн бол хөхний сүү багатай байгаа шалтгаануудын нэг юм. Та мэдэх хэрэгтэй зүйлээ энд үзүүлэв.
- Жирэмсэн үедээ сүү тасалдсан эсвэл жаахан хожимдож байгааг анзаарч болно.
- Хэрвээ таны хөхөөр хооллож байгаа хүүхэд чинь нэг нас хүрээгүй бол сүүний нийлүүлэлт буурч байгааг анзаарч, хүүхдийн эмчтэй ярилцах хэрэгтэй. Та хүүхдээ хөхүүлэхээс гадна хүүхдээ хөхүүлэхийн зэрэгцээ хүүхдийн хэрэгцээг хангахын тулд хөхүүлж байх хэрэгтэй.
- Хэрвээ таны хүүхэд бүтэн жилийн настай бол тэр хоол тэжээлээ янз бүрийн хатуу хоол хүнсээр авах хэрэгтэй. Хэдийгээр та хөхөөр хооллолт үргэлжлүүлж болох боловч шаардлагатай бол нэмэлт сүү болгон бүх сүү, эсвэл хүүхдийн жорыг өгч эхлэх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Сүү тэжээлийн хэмжээ багасч хөхний сүүгээс хөхний сүүг удаан урсгахад хүргэдэг. Зарим хуухдууд бухимдаж, хехеер хооллохоо зогсооно.
Шинэ жирэмсэн бол Хөхөөр хооллолтод хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Хэдийгээр жирэмслэлтээс өмнө үргэлжлүүлэн хөхүүлэх нь ихэвчлэн үргэлжлэх боломжтой ч энэ нь сорилт биш юм. Жирэмсэн эхчүүдэд жирэмсэлж болох олон арга замууд байдаг. Энд танд тулгарч байгаа хөхөөр хооллох зарим асуудлууд болон тэдгээрийг шийдвэрлэх зөвлөмжүүд байна.
Хөхний хөхний ба хөхний толгой
Жирэмсэн хуухдээ хехеер хооллодог хуухдуудийн талаар мэддэг болох нь бий. Жирэмсний үед тохиолддог дааврын өөрчлөлтүүд нь хөхний болон хөхний толгойг бий болгодог. Өвдөлт намдаахад хөхөө хөхөх нь эвгүй, бүр өвдөх аюултай. Харамсалтай нь ходоодны салстаар хөхүүлэхэд түгээмэл тохиолддог эмчилгээ нь дааврын шалтгаан болдог тул шинэ жирэмслэлтийн үед ажилладаггүй. Тиймээс жирэмслэлттэй холбоотой хөх эмзэглэл нь эмчилгээний хугацаа юм. Энэ нь эхний гурван сард л үргэлжилж магадгүй. Тиймээс та эхний гурваар орж чадвал та зүгээр байж болно. Гэсэн хэдий ч, зарим эхчүүдэд жирэмслэлтийг үргэлжлүүлэх боломжтой. Үүнийг шийдвэрлэхийн тулд та дараах зүйлсийг хийж болно:
- Хөхний шахуурга буюу аюулгүй хөх тохируулагчийг хэрэглэнэ
- Дэмжих хөхний даруулга өмсөх
- Түүнийг хөдөлгөөнгүй болгож, толгойноос нь салгахгүйн тулд ядарсан байхдаа хөхөөр хооллож байх үедээ хөхүүл хүүхдээ хөхүүлэхэд анхаарлаа хандуулахыг хичээ.
- Янз бүрийн сувиллын байрлалыг туршиж үзнэ үү.
Ядаргаа
Жирэмсэн үедээ бие махбодид дааврын өөрчлөлтүүдээс болж жирэмсэн болсон үедээ илүү их ядардаг. Өөр хүүхэд асрах, хөхүүл хүүхдээ асрах нь мэдээжийн хэрэг юм. Хэрвээ та чадах бол амрах болно. Хүүхэд, хүүхэд хөлд орж мөлхөж, гүйх үед нь хэцүү байж болох ч,
- Хөхөөр хооллох үеэр хөл дээрээ хэвтэх буюу хэвтүүлнэ
- Хүүхэд нойрсоход нойр авах
- Хоолонд алга болж, их хэмжээний шингэн уухыг санаарай.
Тайтгарал
Хөхөө өсөх тусам хөхөөр хооллох тав тухтай байдлыг олоход хэцүү байж болно. Хөхөөр хооллох нь ходоодныхоо даралтыг бууруулж болно. Та дараахыг хүсч болно:
- Хажуугийнхаа хажууд хэвтэж байхдаа хөхүүлэх
- Хөлбөмбөгийн тоглолтыг үзээрэй
- Туршилт хийж, та болон таны хүүхдэд зориулсан шинэ ажил олох
Мастеллаас ирсэн үг
Олон хүүхэд жирэмсэн хүүхэдтэй болж байгааг олж мэдсэнээр олон эмэгтэйчүүд эхэлдэг. Гэхдээ, хэрвээ та бэлэн биш байгаа бөгөөд эмч таньд эрүүл мэндийн шалтгаан байгаа гэж үздэггүй бол энэ нь таны хийх ёстой зүйл биш юм. Та жирэмслэлтээ аюулгүй жирэмслэлтийн дагуу үргэлжлүүлэн хөхүүлж болно. Та хүүхэдтэйгээ хамт төрсөн хүүхдээ хөхүүлж болно. Үүнийг хосолсон сувилагч гэж нэрлэдэг.
Мэдээжийн хэрэг, шинэ жирэмслэлт нь хөхний хорт хавдар, сүүний нийлүүлэлт буурч, эрчим хүчний эрэлт хэрэгцээ ихэсдэг. Хэтэрхий их ядарсан, ядрах болно. Жирэмсэн үед цус алдах нь хөхний сүү амт болон хэмжээг өөрчлөгдөхөд бага зэрэг хялбар байдаг тул хөхөөр хооллохоо зогсоох цагийг шийдэж болно. Энэ нь зүгээр ч биш. Та өөрийн болон гэр бүлийнхнийхээ хувьд зөв гэж бодож байгаа зүйлээ хийх ёстой бөгөөд үүнийгээ буруутай гэж үзэх ёсгүй.
Эх сурвалж:
> Fabic MS, Choi Y. Нярайн аменорены аргын хэрэглээний талаарх мэдээллийн чанарыг үнэлэх. Гэр бүл төлөвлөлтийн судалгаа. 2013 оны 1-р сарын 1: 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Эмнэлгийн мэргэжилтний Наймдугаар хэвлэлийг хөхүүлэх нь гарын авлага. Элшеверийн эрүүл мэндийн шинжлэх ухаан. 2015.
> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Жирэмсэн үедээ хөхүүлэх: Системчилсэн хяналт. Эмэгтэйчүүд, төрөлт. 2017 оны 12-р сарын 1, 30 (6): e292-300.
> Мадсарчи Ф, Хассанабади М. жирэмсний үеийн хөхүүл эхийн харьцуулсан судалгаа: эх, нярайн үр дагаварт үзүүлэх нөлөө. Сувилахуйн судалгааны сэтгүүл. 2012 оны 1-р сар, 20 (1): 74-80.
> Ранордан, Ж., Вамбах, К. Хөхөөр хооллох ба Хүний хөхүүл үеийн дөрөв дэх хэвлэл. Jones болон Bartlett Learning. 2014.