Хөдөлмөрөө халах хамгийн тохиромжтой цаг бол аль болох эрт жирэмслэх боломжтой. Энэ нь та болон Дублин хоёулаа бие биенээ мэдэж, жирэмслэлт, хөдөлмөр , төрөлтөө төлөвлөсөн хугацаанаас нь өмнө авч хэлэлцэх боломжийг олгодог. Энэ нь чамайг талбай дээр тань сэрэмжлүүлж болох сонголтуудыг судлах боломжийг танд олгоно.
Doula хэрхэн хөлслөх вэ
Түргэн хувилбар нь:
- Наад зах нь хоёр удаа ярилцлага хийх
- Бүрэн тэтгэмж авахын тулд эрт түрүү
- Гэхдээ хожимдож эхлэх нь бүү санаа зов.
Зарим хүмүүс жирэмсний өмнө зулгаа хийж өгдөг. Энэ нь өмнөх жирэмслэлтийн үед энэ сахлын өмнө эсвэл өөр сахуусыг хэрэглэж байсан бөгөөд дараагийн төрөлтөнд доула хийхийг хүсдэг байсан байж магадгүй юм. Хэрвээ хэн нэгэн хүн жирэмсний тодорхой төрөлт эсвэл төрөлтийг эрэлхийлж байгаа бол үүнийг харж болно.
Олон тооны эмэгтэйчүүд дуганы хайхад хэтэрхий оройтсон уу? Жирэмсний эрт илрүүлснээр та илүү өргөн сонголттой глюкоз сонгох боломжтой гэдгээ баталж байгаа ч, таныг хугацаа нь дууссан ч гэсэн духан олохыг хичээдэг. Таны сонголтууд нь аль хэдийн бөглөсөн дуудлагын хуваарийн улмаас илүү хязгаарлагдмал байж болох ч, асуух нь маш их хүчин чармайлт юм. Өмнө нь үйлчлүүлэгчид аль хэдийн хүргэсэн байсан тул тэдгээрийн ихэнх нь өөрсдийн хуанли дээр чөлөөтэй ажиллаж чаддаг болсон.
Эсвэл хэрэв хэн нэгэн байхгүй бол сургалтанд духан ашиглах боломжтой байж болно.
Дупасыг ажилд авахдаа шалгалтанд сэтгэл хангалуун байдаг шиг олон нэр дэвшигчийг шалгах нь зүйтэй. Миний зөвлөгөө бол наад зах нь хоёр, гурван дугуйлан байх ёстой. Та өөрийн вэбсайтуудыг үзэх боломжтой. Энэ нь зүгээр л сахлын мэдрэмжийг мэдрэх хамгийн тохиромжтой газар юм.
Тэрбээр үнийг нь жагсааж бичиж болох ч байж магадгүй ч түүний төлбөрт багтсан үйлчилгээг жагсааж магадгүй юм. Тэрбээр өөрийн төрөлх философи, заримдаа түүний doula-ийн түүхийн талаар ярьж болно. Та үүнийг хэдэн минутын дараа доошлуулсны дараа би имэйл илгээж, утсаар ярих болно.
Телефон утсан дээрх хүрэлцээтэй эсэх талаарх утасны талаар хурдан ярилцлага болон бусад хурдан асуултууд энэ утасны ярианд тохироход тохиромжтой. Хэрэв хариултууд сэтгэл хангалуун байгаа бол ярилцлага хийж болно уу гэж асуу. Та түнштэйгээ янз бүрийн дугуйлантай хоёр, гурван удаа ярилцлага хийх шаардлагатай. Энэ нь та хоёрын аль аль нь төрсөн өдрөөрөө зул өргөж болно.
Ярилцлага Боломжит Doulas
Ярилцлагын үеэр доула танд гэрээ байгуулах боломжтой болно. Энэ гэрээ нь зулзаган дээр хөдөлмөр, төрөлтөөр хангах болно. Түүнчлэн нэмэлт хураамж төлөх боломжтой бусад үйлчилгээний талаар ярьж болно. Энэ нь төрөхийн өмнөх ангиуд, массажны эмчилгээ, хөхөөр хооллох зөвлөгөө гэх мэт багтана.
Энэ нь хэн нэгэн нь сайн зул өргөөг хийх шаардлагагүй. Гэрээ нь төлбөрийн хуваарийн талаар танд мэдэгдэнэ. Ихэнх цалин хөлс нь таны төлөхөөс өмнө төлөх ёстой төлбөрийн мөнгийг төлөхөөс өмнө төлөх ёстой бөгөөд таны төлөх ёстой тэнцвэрийн төлбөрийн ихэнх нь төлбөрийн төлөвлөгөөг хүлээн зөвшөөрч эсвэл солилцоо хийхэд тантай хамтран ажиллах хүсэлтэй байдаг. Хэрвээ та делусын төлөө төлбөр төлж чадахгүй бол өөр арга зам хайхаас бүү ай.
Та өөрийнхөө төлөө ажилладаг, хувийн хэрэгцээндээ тулгуурлан хийдэг дадлын ур чадварыг сонгох нь чухал юм. Julie Doula-г өөр хүн хэрэглэдэг байсан учраас Julie Doula бол таны хөдөлмөр, төрөлтийг зөв зөв гэж хэлж болно гэсэн үг биш юм.
Та Жюлитэй мөн түүнтэй ярилцаж ярилцах гэсэн юм. Душа сонгосон хамгийн том зүйлүүдийн нэг нь таны зан чанарыг хэрхэн тэтгэдэг. Зарим хүмүүс маш чимээгүй хадгалдаг, зарим нь хөдөлмөрийн сайн сайхнаар байж чаддаг гайхалтай хувийн хүмүүстэй төстэй байдаг. Тэдний зан чанар, ёс суртахуун гэж юу вэ гэдгийг асуугаарай.
Эцэст нь хэлэхэд, таны суурийг тавь. Цөөн хүнтэй ярилц. Түүний хамгийн чухал чадвар бол зүгээр л зөв тоглолт шиг санагддаг гэдгийг санаарай.
Эх сурвалж:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Төрөх үеийн эмэгтэйчүүдэд тасралтгүй дэмжлэг үзүүлдэг. Системийн үнэлгээний Cochrane мэдээллийн сан 2013, Дугаар 7. Урлаг. Үгүй: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5