Өөрийгөө болон хүүхдээ хамгаалахад туслах энгийн зөвлөмжүүд
Ханиад, ханиад хүрэх нь үнэхээр сайхан цаг байдаггүй ч жирэмсний үед нэг өвчтөнд хамгийн муу нь байдаг. Гэхдээ үнэндээ, дархлааны тогтолцоо нь заримдаа жирэмсний үед сул байх тохиолдол байдаг.
Улирлын хүйтэн, ханиадтай тулгарах үед зөвхөн хүүхдийн эрүүл мэнд төдийгүй таны биеийг авч үзэх хэрэгтэй. Хэдийгээр мансууруулах бодис заавал байх ёстой боловч, зайлсхийх хэрэгтэй болно.
Энд дараах хэдэн зөвлөгөө байна:
Эрт жирэмслэлтэнд хех, евчнийг эмчлэх
Ерөнхийдөө жирэмсний эхний 12 долоо хоногт хүйтэн, ханиад хүрдэг бол бүх эмүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эхний гурван сар нь таны хүүхдийн хөгжилд хамгийн чухал цаг үе бөгөөд ихэнх эмч нар ураг хэрэгцээгүй бол ямар ч эмэнд урагийг задлахгүй байхыг зөвлөж байна.
Энэ нь бүх эм хор хөнөөл учруулж болзошгүйг харуулж байна. Ихэнх тохиолдолд тэд тийм биш байдаг. Гэхдээ бусдад бид зүгээр л мэдэхгүй. Энэ шалтгааны улмаас мансууруулах бодисгүй бодлого нь эхний 12 долоо хоногоос эхлэн дагаж мөрдөх ёстой.
Үүний оронд та бие махбодын дархлааны тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй стрессийг хойшлуулах, амрах, сэргээхэд бүх хүчээ дайчлах хэрэгтэй. Та үүнийг хийж болно:
- Орондоо хэвтэх, унтах, аль болох их амрах
- Ус, шөл, шүүсийг ихээр уух
- Ходоодны хоолой, ханиадыг эмчлэхийн тулд давстай усаар дүүргэнэ
- Ходоодны хоолойнуудыг тайвшруулж, чийгшүүлэхийн тулд мөсөн хөөсөнцөрөөр хооллодог
- Чийглэгийг багасгахын тулд чийгшүүлэгчийг ашиглана уу
- Жижиг, эрүүл хоолыг илүү олон удаа хэрэглээрэй
- Таны перинаталь витаминыг авна
Хүйсийн эмчилгээний төрлүүд
Эхний 12 долоо хоногийн дараа ч гэсэн таны эмчийн хэрэглэж болох хүйтэн эмийн төрөл, брэндийн тухай ярих нь хамгийн сайн арга юм. Ер нь хэлэхээсээ өмнө эмчилгээ хийлгэх, ханиалгах дархлааг зогсоохын тулд өвдөлт намдаах, нойтон бөглөхөөс эхлээд бүх зүйлийг агуулсан олон шинж тэмдгийн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Харин оронд нь шинж тэмдгийн эмчилгээгээ эмчлээрэй. Үүнийг аюулгүй гэж үздэг олон тооны давтамжтай (OTC) эмүүд байдаг.
- Хлорасептик буюу Cepacol lozenges гэх мэт уушигны ханиалга орно
- Гуаифенезин агуулсан салстыг ялган салгахад тусалдаг
- Tussin DM зэрэг dextromethorphan агуулсан согтууруулах ундааны ханиад сироп
- Гомифенезин / декстрометорфаны эм
- Тиленол (ацетаминофен) халууралт, бага зэргийн өвдөлт, өвдөлтийг эмчлэх
- Menthol нь Vick эсвэл Mentholatum тос зэрэг
Хэрвээ ямар нэг ХДХВ-ийн хүйтэн эсвэл ханиадны эмчилгээ хийвэл худалдан авахдаа шошгыг бүрэн уншаарай. Зарим тохиолдолд таны найруулж болох шинж тэмдгүүдээс зайлсхийх эсвэл зайлсхийхийг хүсч болно.
Зайлуулахаас зайлсхийх түгээмэл эмүүд
Юу авахаа мэдэхгүй бол аль нь аюулгүй болохыг мэдэхээс илүү чухал юм. Энэ зорилгоор эмчээс зөвлөсөн бол жирэмслэх үедээ зайлсхийх хэд хэдэн эм байдаг. Үүнд:
- Үрэвслийн эсрэг мансууруулах бодисын үрэвслийн эсрэг эм (NSAIDs), ibuprofen (Motrin, Advil), аспирин (Bayer), напроксен (Aleve, Naprosyn) зэрэг нь цусны судсыг хүүхдийн зүрхийг
- Бенадриг, Наклил гэх мэт согтууруулах ундаа агуулсан хүйтэн эмчилгээ
- Катеин, ургийн амьсгал дарангуйлагдах шалтгаан болох мансууруулах эм
- Бактрим нь фолийн хүчил үүсгэхэд саад болох антибиотик бөгөөд bilirubin-ийн бүтээгдэхүүнийг өдөөж, аль аль нь
- Pseudoephedrine- болон phenylephrine-д суурилсан нефть задруулагч нь хоёулаа эхний гурван сард умайн артери
Ханиад, ханиад хүндээр өвдөж, цээж өвдөж, ханиалгах, дусал халууныг 102 ханиад, даруй эмчид хандаарай.
Эх сурвалж:
> Briggs, G. and Freeman нар. R. (2014) Жирэмсэн ба хөхүүл үеийн эм: Ургийн болон нярайн эрсдэлийн удирдамж (10-р хэвлэл). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.
> Хоншин, М .; Gilboa, S; болон Broussard, C. "Жирэмсний үед аюулгүй эм хэрэглэх хэрэгцээ". Эксперт Кл Эм Pharmacol. 2013; 6 (5): 453-55.