Хэрэв та хоѐр ба түүнээс дээш дутуу золиосолсон бол дахин давтан хийсвэр гэгддэг гэгддэг бол та яаж эдгэрч, урагшаа урагшлахаа мэдэхгүй байж магадгүй. Бид дахин давтагдах алдагдлыг даван туулах сэтгэлийн болон биеийн зарим асуудлыг ярилцъя.
Сэтгэлийн зовиурууд
Эхний асуудал бол таны сэтгэцийн эрүүл мэнд юм. Статистикийн тайтгарал дахь статистикийн тайтгарлыг тайвшруулж чадахгүй (таны дараагийн жирэмслэлтийг хэвийн байлгахад хэвийн хэвээр үлдсэн ч гэсэн) таны эхнийхтэй харьцуулахад та хоёр дахь алдагдлыг даван туулах нь бүр ч хэцүү байж болох юм.
Энэ үе шатанд, гунигтай байдлаас гадна та гүнзгийрсэн, сэтгэлээр унасан байж болзошгүй. Анхны удаа та алдсан , эмч магадгүй танд дахин тохиолдох магадлал бага байсан гэж хэлж байсан. Найз нөхөд, хамаатан садан таныг өөртөө итгэлтэй байхыг оролдож магадгүй гэж найдаж байна. "Дараагийн удаа бүх юм сайхан болно" гэж итгэж болно.
Үргэлжилсэн алдаанууд нь статистикийн таатай бус бүх төрлийн талаархи итгэл үнэмшлээ сэгсэрнэ. Америкийн Жирэмсний Ассоциаци нь бүх хосуудын зөвхөн 1 хувь нь олон тооны алдагдал хүлээдэг гэж үздэг. Үнэндээ энэ нь муу сугалааны ялалт шиг санагдаж байна.
Үргэлжилсэн алдаанууд нь бие махбодиороо урвасан шиг мэдрэмж төрүүлдэг. Бүх зүйл сайн байх ёстой, дараа нь тийм биш байсан.
Нэгээс олон зулбалттай эмэгтэйчүүд мэдрэх болно:
Дарамт ба сэтгэлийн хямрал. Жирэмслэхээс сэргийлж байгаа эмэгтэйчїїд нь тодорхой шалтгаанаас болж сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал їїсэх магадлал дунджаас их байна. Та дахин жирэмслэхийг оролдож байгаа гэдэгт ямагт анхаарал тавьдаг.
- Харилцан хамаарал. Таны түнштэй харьцах харьцаа олон удаагийн үр дагаврыг дагуулсаны дараа нэмэлт хүчдэлтэй тулгарах болно. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол жирэмслэхээс сэргийлэхэд илүү хурдан түргэн шуурхай үйлчилдэг бөгөөд эмэгтэй хүний мэдрэмжийг өөрөөр авч үзэхээс илүү анхаарал халамж тавьдаггүй хүний хувьд зөрчилдөөний эх сурвалж болдог. Хосууд хосуудад заримдаа эмэгтэй хүн туршлагаасаа хэтэрдэггүй гэж боддог. Тэрбээр өрөөндөө өгөх хэрэгтэй байж магадгүй.
Та дахин жирэмслэхийг оролдож байгаа эсэхээс үл хамааран олон тооны онлайн дэмжлэгийн бүлгүүд дахин давтагдах жирэмслэлтийн үед байдаг. Аливаа төрлийн хохирол учирсан тохиолдолд ганцаарчлан уулзах хэрэггүй.
Физик асуудал
Хэрэв та дараалан хоёр үргүйдэл авсан бол эмчийн үзлэгт зулбалтын шалтгаан болох умайн хэлбэрийн асуудал, цусны бүлэгнэлтийн эмгэг, дааврын тэнцвэргүй тэнцвэр алдагдах зэрэг үндсэн үзлэг шинжилгээг хийх шаардлагатай. Тест нь хэд хэдэн цусны шинжилгээ, магадгүй таны умайн хүзүүний дүрслэлийг шалгах боломжтой болно. Туршилтыг дуусгах хүртэл та дахин бодохыг хичээх хэрэгтэй.
Туршилт хийхийн тулд та гурван дутуу золиослол хийх шаардлагатай гэдгээ эмч танд хэлж болно. Зарим эмч нар энэ удирдамжийг дагаж мөрдөж магадгүй ч 2001 оны 2-р сард Америкийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч нарын коллеж (ACOG) зулбалтын менежментийн зөвлөмжийг өөрчилсөн.
Хэрэв та одоогийн эмчтэйгээ сэтгэл хангалуун бус байвал шинэ хүн хайж болно. Та зулбасан мэргэжилтэн, нөхөн үржихүйн эндотренологичийг авч үзэхийг хүсч болно. Дэмжих эмчилгээ нь маш чухал бөгөөд зарим судалгаанууд дахин давтагдах алдаатай хосуудын хувьд жирэмсний алдагдлыг бууруулж магадгүйг харуулж байна.
Өөрийнхөө туршлагаас дэндүү хэцүү, эмх цэгцгүй байгаа ч гэсэн та хэзээ нэгэн цагт хүүхэдтэй болно гэж санаж байна. Зургаан ба түүнээс дээш тооны хохирол амссан ч эмэгтэйчүүд ихэнх нь амжилттай жирэмслэлт хийдэг. Өдөр бүр өнгөрөх тусам хүүхэд таньтай болоход яг одоо хүртэл ойртох тусам, яг одоо болж байгаа зүйл чинь зүгээр л муу санах ой болно.
Нутгийнхаа эрүүл мэндийн мэргэжилтэнг олохын тулд нөхөн үржихүйн эндокринологи, үргүйдлийн нийгэмлэгээс хайх.
Эх сурвалж:
Өсөн нэмэгдэж буй эрт жирэмслэлтийн алдагдлын менежмент. Америкийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч нар. ACOG Practice Bulletin, 2001 оны 2-р сарын 24.
Залхуурал. Америкийн Жирэмсний Холбоо. 2007 оны 9 сарын 26.
Swanson, K., Karmali, ZA, Powell, SH, бусад. (2003). Эхнэр, нөхөр хоёрын бэлгийн харилцааны үр дагаврыг дорд үзсэний дараа хохирол учруулах нь: Эмэгтэйчүүдийн мэдрэмж. Сэтгэл зүйн анагаах ухаан.