Гэрээсээ ажиллахад хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Илүү олон ээж (болон аав) нь ажлын байрнаас гэрээсээ ажилд авах боломжоороо зорчдог. Гэрийн ажилд олон хүн эцэг эхчүүдэд дэлхийн аль алиных нь хамгийн сайн сайхныг өгдөг - тэдний бага насны хүүхдүүдэд цалин хөлс авчирч чадах чадвартай байдаг.

Гэсэн хэдий ч таны гэрт очиход таны оффисын асуудал бэрхшээлтэй болдог. Ялангуяа таны хүүхэд хөлсөлж ажиллах цаг боллоо. Үнэн хэрэгтээ, таны хүүхэд хөлд орж байх үед ажиллах боломжтой байхыг хичээвэл өөр ямар ч үеээс илүү хэцүү байх болно. Таны хүүхэд байнгын анхаарлын төвд байх хэрэгтэй, гэхдээ нялх хүүхэдээс ялгаатай нь таны хөлдөөгч нь хөдөлгөөнт юм. Гэхдээ үүнийг хийж болно: Энэ нь гэрээсээ хүүхэдтэй ажиллах долоон зөвлөмж байна.

1 -

Үнэхээр эрт бос
Маска / Getty Images

Таны хөлд орж байх үед ажил хийх хамгийн сайн арга бол тэд хэзээ хийхээ больсон юм. Энэ нь дохиоллын дохиололыг өдрийн цагаар дуусахаас өмнө эсвэл хоёр цагийг тохируулах гэсэн үг юм. Хэрэв та өглөөний хамгийн шилдэг бодолоо хийвэл хамгийн том төслүүдээ энэ үед анхааралдаа авна уу. Гэхдээ хэрэв та өглөө хүн биш бол эрт босох нь ашигтай байж болно. Нэг аяга кофе ууж, энэ удаа та өөрөө зохион байгуулж, имэйлийн хүсэлтэнд хариу өгч, ажлын өдрийнхөө үлдсэн хугацааг төлөвлөнө үү.

2 -

Бие даасан тоглохыг урамшуулан дэмж

Бие даан тоглох нь хїїхэд хєгжлийг хєгжїїлэхэд чухал бєгєєд урам зориг єгч байх ёстой. Хөдөлмөр эрхэлдэг эцэг эхчүүдийн хувьд бие даан тоглох нь ажилд ороход шаардагдах цаг хугацаа шаарддаг. Завсарлагатай цүнх бол таны хөлд орж тоглоход маш сайхан арга юм. Тэд яг л иймэрхүү дуу шиг байдаг.

3 -

Асрагч, ээжийн туслагчийг ажиллуул

Заримдаа, гэрээсээ амжилттай ажиллахыг хүсвэл ажилд авна гэдэг нь заавал байх ёстой. Энэ нь таны нөхцөл байдлаас шалтгаална, гэхдээ бүх төрлийн зохицуулалт байдаг - бүтэн өдрийн турш эмчийн туслалцаатайгаар эхнэрийн туслагч руу долоо хоногт хэдэн цагаар хэдэн цаг ирдэг. Сэтгүүлчтэй тогтмол дасгал хийх нь танд туслах болно. Долоо хоног тутам ажил үүргээ гүйцэтгэхэд зориулж цаг гаргадаг.

4 -

Өөр ээжтэйгээ солилцох байрны үйлчилгээ

Танай хөршийн өөр ажил-гэрээсээ мэдэх үү? Babysitting swap хийх нь win-win-win юм! Солилцоо гэдэг нь үндсэндээ нэг ээж хоёр хүүхдийг хоёр цагийг хоёуланг нь хоёуланг нь авдаг, нөгөө ээж нь ажиллах боломжтой, нөгөө ээж нь тааллыг буцаана гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч нэлээд их цаг хугацаа шаардагдахаас гадна, хамрынхаа өрөөнд хамартай болгохын тулд хүүхдүүдээ хөгжилтэй тоглох боломжтой болгодог. Шагнал: Энэ үнэгүй!

5 -

Нүдний давуу талыг ашиглана уу

Та гэрийн ажил эрхэлдэг эцэг эх байхдаа өдрийн цагаар унтах нь зөвхөн хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, хөгжилд чухал ач холбогдолтой биш юм. Хэрвээ боломжтой бол ихэнх хүүхдэд 2-3 цаг унтахад урамшуулаарай. Өсвөр насны хүүхдүүдийг байнгын дэглэмтэй байлгахын тулд унтаарай.

6 -

Бага насны хүүхдэдээ анхаарал тавь

Гэрээсээ ажиллана гэдэг нь олон эцэг эхчүүдэд тодорхой үр өгөөжтэй байдаг ч үргэлж тийм амар байдаггүй. Бие бялдрын араас хөөцөлдөх нь боломжгүй, мөн оюун санааны хувьд ч хэцүү байх болно. Гэвч хэрэв таны хүүхэд анхаарлаа хандуулахыг оролдож байгаа бол магадгүй тэр амжилтанд хүрэх хүртэл зогсохгүй. Хийх зүйлийнхээ жагсаалтаа орхиж, компьютерээсээ нэвтэрч, өөрийнхөө хөлд орж, шаардлагатай байгаа анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Хилийн хязгаарыг тогтоож, өдрийн турш ажилгүй байх нь зүйтэй. Эцэст нь гэрээсээ ажилд авах хамгийн том бэлэг нь та хүүхэдтэйгээ хамт цагийг өнгөрөөх болно.