Гэмшсэний дараа хэн нэгэнд хэлэхгүй байх

Гэмтсэн хэн нэгэнтэй бүү ярь!

Таван жирэмслэлт бүрт нэг удаа ойролцоогоор нэг хүн байдаг . Энэ нь бид амьдралдаа зулбалтанд өртсөн хэн нэгнийг мэднэ гэсэн үг юм. Туслах, халамжлахыг хичээхэд бид хүн өөрийгөө илүү сайн мэдрэх болно гэж боддог зүйлсийг хэлдэг, гэхдээ үнэндээ тэднийг улам дордуулах болно. Тиймээс энэ нь зулбалтанд өртсөн хүнд хэлэх зүйл биш юм уу, эсвэл "Битгий хэлж чадахгүй" гэж хэлэх сонсогдож болно.

Эдгээр хэллэгийг хэзээ ч бүү ярь:

  1. "Чамд үргэлж өөр байж болно."
    Тэд өөр нэг хүүхдээ хүсэхгүй байгаа юм. Та нар сайн сайхан зүйлийг хэлж магадгүй, ирээдүйд тэдэнд зааж өгөх гэж оролдож болох юм, гэхдээ одоо тэд хүсэж, алдсан хүүхэддээ гомдоллох хэрэгтэй болно. Эсвэл тэд өмнө нь алдагдалтай байсан байх .
  2. "Чи одоо тэнгэр элч чамайг харж байна"
    Тэд тэнгэр элчийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд тэд хүүхдээ буцааж авахыг хүсдэг. Хэдийгээр хэн нэгэн итгэл эсвэл шашинд тайвшралыг олдог ч ихэнх нь тэдэнтэй хамт хүүхэдтэйгээ илүү их баярлах болно гэдэгт итгэдэг.
  3. "Энэ бол хамгийн шилдэг нь."
    Хэн сайн бэ? Тэдгээр нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны өвчинд өртөж болзошгүй тул тэднийг зулбах нь тэдний хувьд илүү дээр гэдгийг ойлгох аргагүй юм.
  4. "Наад зах нь та хүүхдээ мэдэхгүй байсан."
    Та хүүхэддээ гараараа эсвэл зөвхөн таны бодлоор хүүхэдтэй байсан ч энэ хүүхэд бодитой байна. Жирэмсний өмнө ч гэсэн бидний ихэнх нь зүүдэндээ, эсвэл бидний оюун санаанд хамгийн тохиромжтой хүүхэд байдаг. Энэ нь жирэмслэхтэй холбоотой чухал хэсэг юм. Хэдийгээр жирэмсний эхний долоо хоногт ч гэсэн энэ хүүхэд хамгийн багаар бодоход, жирэмсний сүүлийн долоо хоногт өвөрмөц шинж чанаруудтай байдаг.
  1. "Ямар нэгэн зүйл буруу байсан байх ёстой ..."
    Надтай хамт буруу байна уу? Миний хамтрагчтайгаа буруу байна уу? Та буруу гэж юу гэсэн үг вэ? Ихэнх эцэг эхчүүд энэ үед сэтгэлийн зовлон зүдгүүрээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар нэг зүйлд буруу зүйл хийх боломжийг хүсдэг.
  2. "Чи хийх ёсгүй зүйлээ хийсэн үү?
    Үүнийг би үү? Би хүүхдээ яаж хохироох вэ? Үүнийг хэлээгүй гэж би үнэхээр найдаж байна. Хэдийгээр эцэг эх нь зулбахаас сэргийлэхийн тулд юу ч хийгээгүй ч гэм буруугийн мэдрэмж үргэлж байх болно. Тэд өөр зүйлийг хийж чадах болов уу? Илүү их ид уу? Илүү сайн идэх үү? Илүү унтах уу? Ажиллахгүй байна уу? Дэлгэрэнгүй ... Жагсаалт хэзээ ч дуусдаггүй.
  1. "Би чамд ямар сэтгэгдэл төрж байгааг ойлгож байна."
    Хэдийгээр та зулбаж байсан ч бүгд уйтгар гунигийг мэдэрдэг. Хэдийгээр танд иймэрхүү мэдрэмж төрж байсан ч тэд сонсох хэрэгтэй бөгөөд тэдэнтэй хамт байх хэрэгтэй. Та өөрийн уй гашуугаас болж тэдэнд туслах газар биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь зохимжтой .
  2. "Чи хүүхэдтэй болж байгаагүй гэж бодож байсан уу?"
    Тиймээ, би байж магадгүй. Би хэзээ ч ээж байж чадахгүй гэдгийг ойлгож байна. Тийшээ бүү оч.
  3. "Чамд байгаа хүүхдүүддээ баярлалаа ..."
    Энэ нь миний байгаа зүйлд талархах, эсвэл талархахгүй байх асуудал биш юм.

Золгүй ажил хийдэг хүнд хэлэх зүйлс:

Найз эсвэл хамаатан садантайгаа эелдэг харьцаж, эелдэг зөөлөн байгаарай. Хүн бүр өөрийн гомдол, цаг хугацаатай байдаг. Тэднийг "даван туул" гэж бүү бодоорой. Зөвхөн тэнд байж, мөрөөдлөө тайвшруулаарай.