Оронд нь юу хийх, эсвэл юу хэлэхээ мэдэж ав
Өсвөр насныханд боолчлогдох үед зөв үг хэлэх нь хэцүү байдаг. Үнэн хэрэгтээ, сэтгэл хөдлөл чинь оюун бодолд хамгийн чухал зүйл гэж хэлж болно. Гэвч харамсалтай нь энэ нь гамшгийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Үүний оронд тайтгаруулж, үгсээ анхааралтай сонгохыг хичээ. Судалгаанаас үзэхэд таны хариулт таны өсвөр насныхны хувьд сэргэлтэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна.
Үүний үр дүнд дээрэлхэж буй хохирогч юуг шүүмжилж, шүүмжлэхээс зайлсхий.
Түүний оронд түүний мэдрэмжийг баталгаажуул. Чи түүнтэй ярилцаж байгаад бахархаж байгаагаа илэрхийлж, маш хүнд хэцүү зүйлийг хуваалцахыг зоригтой байдгийг онцлон хэл. Хүүхдүүд ихэвчлэн дээрэлхүүлэх талаар насанд хүрэгчдэд хэлдэггүй . Тиймээс та нартай харилцаж байхыг урамшуулан дэмжээрэй.
Түүнээс гадна сонсох цаг хугацаа, зөвлөгөө өгөх хугацаа бага байна. Хэрэв та ямар нэг юм хэлэх юм бол, дээрэлхэх дээр анхаарлаа төвлөрүүл, түүний дээрэмдэх сонголт болон ослоос цааш явахын тулд юу хийж чадахаа байлгана. Ямар ч хүнийг донтсон байх ёстой, ганцаараа биш гэдгийг түүнд сануул. Харамсалтай нь, олон хүн хохирогч юу хийсэн, эсвэл ярьсан үед анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Гэхдээ энэ бол сайн арга биш бөгөөд хохирогчийг буруутгах гэж нэрлэдэг. Тэдний хяналтаас гадуур ямар нэг зүйл дээр дээрэлхэх нь хохирогчийг хэзээ ч бүү буруутга. Дөнгөж төрүүлсэн өсвөр үеийнхэндээ дараах таван саналыг тавь.
"Үүнийг хийхийн тулд юу хийсэн бэ?"
Хүүхэд дээрэлхэх үйл явдлын тухай ярихад хамгийн муу зүйл бол хохирогчийг буруутгадаг.
Түүнийг юу хийснийг асуухад тэр нь дээрэлхэх сонголтыг хариуцах үүрэг хүлээдэг гэсэн үг юм. Довтолсон нь хохирогчдод согогтой холбоотой бус, харин дээрэлхэж хийсэн сонголтыг санаарай. Хулгайч дээр хариуцлага хүлээх үүргийг дээрэлхэх мөрөнд биш харин хохирогчийн дээр байрлуулах ёстой. Хэрэв та хохирогчийн хэлж буй зүйлээс илүү түүхтэй гэж сэжиглэж байгаа бол түүний нээлттэй асуултыг асуугаарай гэхдээ энэ нь тухайн явдлыг хариуцна гэдгийг хэзээ ч тооцдоггүй.
"Чи яагаад өөрөө боссон юм бэ?"
Хохирогчид ямар нэг буруу зүйл хийхийг буруутгасанаас болж дээрэлхэх үйлдлийг хэрхэн зохицуулах талаар суралцахад нь туслаарай. Тусламжийг санал болгох, ослын талаар мэдээлэх, дээрэлхэхийг зогсоох шийдлийг олоход нь тусална уу. Үүлдэж буйг санах нь хүч тэнцвэргүй байдал, хохирогчдод таагүй ханддаг гэдгийг санаарай. Хэрхэн хариу арга хэмжээ авах талаар сургалтанд хамрагдаагүй тохиолдолд өөрийгөө хамгаалахын тулд дээрэлхэх нь хохирогчийн хүлээж буй үр дүнгүй байх болно. Мөн дээрэлхэх нөхцөлүүд нь аймшигтай бөгөөд хамгийн сайн бэлтгэгдсэн хохирогчид хамгаалалтаас чөлөөлөгдөнө гэдгийг санаарай. Илүү үр дүнтэй арга нь хохирогч хохирогчдод ямар нэг сөрөг мэдрэмжийг даван туулахад нь туслах явдал юм.
"Чи хатуу байх хэрэгтэй."
Хулгайлагч нь дээрэлхэх үйлдлийг багасгахад ямар нэг буруу зүйл байгааг илэрхийлж байна. Түүнчлэн хохирогчийн гэм буруу эсвэл "хэт мэдрэмтгий" гэж хэлснээр өөр хэн нэгний муу сонголтуудаас болж санаа зовдог. Туршлага, итгэл үнэмшлийн ур чадварыг төлөвшүүлэх нь сайн зүйл боловч, дээрэлхэх үйлдлүүдээр өвдөж байгаа нь энгийн хариу үйлдэл юм. Хохирогчийг шүүмжлэхийн оронд түүнийг урамшуулан дэмжээрэй. Түүнийг дээрэлхэхийг мэдээлэх зориг хэрэгтэй гэж түүнд сануул.
"Энд хүрээд ир."
Дээд золгүй явдал бол хүнийг мартдаг зүйл биш юм. Буурах явдал нь томоохон үр дагавартай бөгөөд насанд хүрсэн үе хүртэл үргэлжилж болох нөлөөтэй байдаг.
Хүүхдийг зүгээр л мартаж, "даван туулах" нь үр дүнгүй болох нь гарцаагүй. Харин хохирогчдод туслах арга замыг эрэлхийл. Зарим сонголтууд нь нөхөрлөлийг хөгжүүлэх , нийгмийн ур чадварыг хөгжүүлэх , өөрийгөө үнэлэх чадварыг бий болгоход туслахад оршино . Үүнтэй адилаар, хэрэв сэтгэлийн зовиур, сэтгэлийн хямрал, эсвэл бүр амиа хорлох бодолтой байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжлийн эмчтэй шууд холбоо барина уу. Хүүхдийнхээ сэтгэл хөдлөлийг бүү үгүйсгэ. Түүний оронд түүний мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг боловсруулах хэд хэдэн эрүүл ахуйн газруудыг олоорой.
"Чи өөрчлөгдөх байх."
Хэрэв та дээрэлхэх талаар нэг л зүйлийг санаж байгаа бол үүнийг санаарай: дээрэлхэж буй хохирогч өөрчлөгдөх шаардлагагүй, дээрэлхэж байна.
Хохирогч өөр өөр байх эсвэл хэнийг нь дээрэлхэх илүү их хүчээр өгдөгийг хүлээдэг. Энэ нь дээрэлхэх нь ямар нэгэн байдлаар зөв гэж хэлдэг бөгөөд хохирогчийн хувьд үнэхээр буруу зүйл байдаг. Хэдийгээр хохирогч сургуулийн алдраас зайлсхийхийн тулд өөр өөр зүйл хийх боломжтой байсан ч гэсэн түүнд ямар нэг буруу зүйл тохиолдсон гэж хэлэхээс зайлсхий . Иймэрхүү мэдэгдэл нь хохирогчийг илүү шархдуулна. Өөрийнхөө үнэлэмжийг дээшлүүлэх нь дээрэлхүүнтэй зүйрлэхийг зөвшөөрөх бус, харин өөрийгөө үнэлэх явдал юм.
Мастеллээс ирсэн үг
Дийлэнхүү дээрэлхэх нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх нь хэзээ ч амаргүй байдаг. Гэхдээ энэ нь дэлхийн төгсгөл байх албагүй. Хэдийгээр тэр үргэлжлүүлэн ярихыг хүсч байвал өсвөр үеийнхнийгээ байнга сонсож байгаарай (тэр үүнтэй ижил зүйлийг дахин ярьж байгаа мэт санагдаж байсан ч). Таны урам зориг, сэтгэлийн зовлонгоор өсвөр насны өсвөр насны хүүхдийг дээрэлхэж, эрүүл саруул амьдрах арга замыг олж чадна.