Хэрэв та өөрийн цаг хугацааг хүлээж байгаа бөгөөд энэ нь харагдахгүй байна. Та санаа зовж байна. Таны хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөг байхгүй байх магадлалтай. Энэ нь жирэмслэлт эсвэл өвчин, стресстэй холбоотой байж болно. Энэ бол жирэмслэлтийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг гэж тооцогддог. Амьдралынхаа туршид янз бүрийн шалтгааны улмаас өнгөрөөсөн хугацаа байж болно. Энэ нь зүгээр л хойшлуулж болох бөгөөд огт орхигддоггүй байж болно.
Хүмүүс хожим нь өөр өөр нэртэй, мөчлөгийг алгасах, алдсан хугацаатай байдаг. Үнэн чанартаа бол зүгээр л таны хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөг эсвэл хугацаа тохиолдоход тохиолддоггүй гэсэн үг юм. Ихэнх эмэгтэйчүүд амьдралынхаа янз бүрийн мөчлөгийн гажигийг даван туулах болно. Энэ нь заавал асуудал биш, харин жирэмслэхийг оролдох эсвэл жирэмсний оношлогоо хийхэд илүү хүндрэлтэй байдаг.
Яагаад би энэ хугацааг өнгөрөөсөн бэ?
Таны цаг хугацаа алдсан байж болзошгүй олон шалтгаан бий. Зарим эмэгтэйчүүд тогтмол хугацааг давтдаггүй тул байнгын хугацаа алддаг. Хэрэв та унтах хэв маягийн өөрчлөлттэй бол цаг алдахгүй байж магадгүй юм. Жишээлбэл, та шөнийн ээлжинд ажиллаж эхлэх бөгөөд заримдаа мөшгөлтөөсөө болж мөчрийг шидэж, таны биеийг тохируулахын тулд таны цаг хугацаа хожно.
"Би шинэ ажлын байр шинээр эхэлж, анх удаагаа шөнө ажиллаж байсан" гэж Киньди хэлэв. "Нөгөө сувилагч бүгд надтай адилхан зүйл тохиолдсон гэж хэлсэн.
Бид жирэмслэхийг оролдож байгаагаа эс тооцвол би анзаарахгүй байж магадгүй юм. "
Хэрэв жин нь хэтэрхий бага бол цаг заваа алдаж болно. Биеийн өөхний хэмжээг тодорхойлсны дараа, дааврын үйлдвэрлэл нь таны хугацааг тогтвортой байлгахгүй байж болно. Хэрэв та маш өрсөлдөх чадвартай тамирчин эсвэл хоолны дуршилгүй болсон хоолны дэглэм, тэр ч байтугай булчингийн эмгэгээс болж хооллодог бол энэ нь ихэвчлэн үнэн байдаг.
Заримдаа стресс нь таны хугацаа дутуу байгаа шалтгаан байж болно. (Хэдийгээр таны хүлээж байсан хугацааг эс тооцвол илүү их дарамт байдаггүй юм.) Энэ нь ихэвчлэн эмч эсвэл эх баригчтайгаа ярилцах замаар амархан тодорхойлж болдог.
Хэрэв би энэ хугацааг санаж байвал яах вэ?
Хэрэв та цаг хугацааг санахгүй бол эхлээд хүлээх хэрэгтэй. Хэдэн өдрийн турш та нарыг буруу тооцоогүй, эсвэл хугацааг холихын тулд ямар нэг зүйл хийдэггүй, эсвэл хоцроогүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ үед олон эмч жирэмсний тестийг санал болгож байна. Та гэртээ жирэмсний тест авах эсвэл эмч эсвэл эх баригч эмнэгт очиж болно. (Шээсний шинжилгээний ихэнх нь адилхан байдаг.) Хэрэв энэ нь эерэг бол танд дараах хариулт байна. Хэрэв сөрөг байвал та түр хүлээхийг хүсэж магадгүй.
Та эмч, эх баригчдаа санаа зовж байгаа бол эмчилгээгээ хэзээ ч хийх ёсгүй. Хэрвээ та удахгүй жирэмсэн байхаар төлөвлөж байгаа бол та урьдчилан эрүүл мэндийн төлөвлөгөөгөө төлөвлөж болно. Энэ бол жирэмсэн байхын тулд зам дээрээ бие махбодоо авах гайхалтай арга юм. Энэ нь жирэмсний эрvvл мэндэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Жирэмсэн болоход бэлэн биш байгаа бол нөхөн үржихүйн амьдралын төлөвлөгөө нь эрүүл саруул, жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, хүүхэд гаргахгүй байх шийдвэр гаргах хүртэл ямар байхыг тодорхойлоход танд тусалж чадна.
Эх сурвалж:
Эх барих: Хэвийн ба Асуудлын Жирэмслэл. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Зургаа дахь хэвлэл.