Та эмчдээ ямар нэг зүйл хэлж байсан уу? Чи түүнд хэлэх ёстой зүйлүүд байдаг уу, гэхдээ чи хэлэх гэж өөрийгөө ярихгүй гэж бодохгүй байна уу?
Энэ бол нийтлэг тэмцэл юм.
Эмч тань эмнэлгийн мэдээлэл, сонин шинж тэмдгүүдийг мэргэжлийн аргаар зохицуулдаг бол хуваалцах нь эвгүй байдаг. Чи хэрэгтэй гэдгийг мэдсэн ч гэсэн.
Юу нь биднийг хуваалцахаас хамгаалдаг вэ?
Аймшиггүй айдас
Таны тохойн дээр байгаа хачирхах овойлт, загатналтын талаар эмчдээ хэлэх нь ичиж зовохгүй байж магадгүй юм.
Гэхдээ хэрэв загатнах эсвэл бөөм нь "доошоо тэврэх юм бол?" Гэнэт, хэлэлцэх нь илүү хэцүү юм.
Зарим хүмүүсийн хувьд бэлгийн эрхтэн, нөхөн үржихүйн систем, хоол боловсруулах эрхтэнтэй холбоотой аливаа зүйлийг ярихад хүндрэлтэй байдаг.
Бидний олонх нь бие махбодийн эдгээр хэсгүүдийн талаар ичгүүртэй ханддаг байсан. Чи муухай хий, үтрээний үнэртэй, эсвэл бэлгийн харьцаанд дургүй байдаг тухай ярихгүй .
Магадгүй бид (буруу) бэлгийн болон нөхөн үржихүйн асуудлуудыг сул дорой байдлын шинж тэмдэг, эсвэл бид "ямар ч байсан" гэсэн тэмдгийн шинж гэж үзэж болох юм.
Туршилт хийлгэх гэж оролдож байгаа хүн "хүнээс бага" гэж боддог. Бэлгийн харьцаа, үтрээний өвчинтэй тэмцэж буй эмэгтэй бол "эмэгтэй хүнээс цөөхөн" гэж боддог.
Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм.
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь гормоны тэнцвэргүй байдал, эмгэгийн оношлогоогүй эмгэгийн шинж тэмдэг юм.
Тэд бид хэн бэ гэдгийг хэн ч хэлдэггүй.
Хэрэв бид ярих юм бол эмч энэ асуудлыг шийдэж чадна. Хэрэв бид чимээгүй байх юм бол зовлонгоо үргэлжлүүлэн зовоодог байх хэрэгтэй.
Өмнөх туршлагагүй байсан туршлага
Эмч нар бол хүн. Зарим хүн жаахан муутай адил эмч нартай адилхан байдаг.
Магадгүй эмч таны өвдөлтийг гомдоллож байсан байж магадгүй.
Магадгүй таны жингийн тусламжийг эрэлхийлэхэд тэд залхаж, таныг доромжилсон гэж буруутгаж байсан байх.
Магадгүй тэд та нарыг доромжилж, эсвэл насаар нь ичсэн байх.
Магадгүй эмч таны анхаарлыг сарниулж магадгүй. Чи "хэтэрхий залуу" бол үргүй болохын тулд , эсвэл "зүгээр л үргэлжлүүлэн оролдох хэрэгтэй" гэж хэлдэг.
Магадгүй таны бүх шинжилгээнүүд эргэж хэвийн байдалдаа эргэж ирсэн байж магадгүй. Мэргэжилтнүүдэд илгээх эсвэл өөр ямар нэг зүйлийг анхаарч үзэхийн оронд таныг гипохондари гэж буруутгаж байна.
Муу туршлага (эсвэл хоёр эсвэл гурав) танд хэрэгтэй эмнэлгийн тусламж авахаас татгалзаж болохгүй.
Хэрэв таны эмч зөв эмчлээгүй бол өөр эмч олж авна уу.
Мэдээллийг хуваалцах нь тусална гэдэгт итгэлтэй байна
Хэрэв та урьд нь эмчид үзүүлээгүй байсан эсвэл эмч нарт танд туслах боломжгүй байсан бол та хуваалцахыг зогсоож болно.
Энэ нь алдаа болно.
Зарим өвчин оношлоход хэцүү байдаг. Endometriosis бол энэ талын сайн жишээ юм.
Эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн хоцрогдол, аарцагны өвдөлт, бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг. Гэхдээ энэ нь оношлогдохгүй тул онош тогтооно. Энэ нь цусны шинжилгээ эсвэл хэт авиан тусламжтайгаар илэрч болдоггүй зарим эмч нар шинж тэмдгүүд нь сэтгэлзүйн шинжтэй гэж үзэж болно.
Тэд "чиний толгойд байгаа бүх зүйл" гэж хэлж болно.
Энэ бүгд таны толгойд биш юм.
Хэрэв та өвдөж байгаа бол сонсох эмчийг олох хүртлээ хуваалцах хэрэгтэй.
Түүнчлэн, анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмч нь эмэгтэйчүүдийн эмч, төрөлхийн эмч, бусад мэргэжилтэн бэлтгэх сургалт, туршлагагүй байж болохыг санаарай.
Зарим өвчнийг оношлох, эмчлэхэд хүндрэлтэй байдаг ба хүний биед ойлгомжгүй зарим эмгэгтэй хүмүүс байдаг боловч сайн эмч таныг дор хаяж сонсох, ойлгох мэдрэмж төрүүлэх болно.
Үүнийг хайж бай.
Хяналт болон нууцлалыг хадгалах хэрэгтэй
Энэ нь үргүйдэл , архаг өвчинд нэрвэгддэг эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд зориулсан бодит тэмцэл юм.
Таны эмч таны биеийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна. Хэрэв та үр тогтсон эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бол бэлгийн харьцаанд орохыг шаарддаг бол эмчид нь хэзээ бэлгийн харьцаанд орохыг хэлж өгнө. (TMI-ийн талаар ярилцах).
Та одоо өөрийн бэлгийн амьдралын дэлгэрэнгүй мэдээллийг хуваалцах хэрэгтэй юу?
Заримдаа тийм ээ.
Хэрэв та өвдөлт, үтрээний хуурайшилд өртөж байгаа бол эмч танд тусалж чадна. Хэрэв таны хамтрагч цаг хугацаандаа бэлгийн харьцаанд ороход хүндрэлтэй байгаа бол эмч таны бодсоноор бусад сонголтыг санал болгож болно.
Эмчийг гомдоохоос айж байна
Энэ нь том байж болох юм.
Магадгүй таны эмч үнэхээр урам зориг өгч, төрөлтийн эмчилгээнд бууж өгөхгүй байхыг зөвлөж байна. Гэхдээ чи шатаж байна. Та үргэлжлүүлэхэд эсвэл наад зах нь завсарлага авахад бэлэн байна.
Та завсарлага аваад яваад эмчлэгдэхгүй. Хэрэв та хүсэж байгаа үед эмчилгээ нь дарамттай байдаг - Хэрэв та дахин оролдох хүсэхгүй байгаа үед тэд тэвчихгүй байна.
Эсвэл магадгүй та өөр эмчлэгч эмчтэй уулзаж байгаа бол эмч таны юу гэж бодож байгаад санаа зовж байна. Та ч гэсэн эмч дээрээ "хууран мэхлэх" мэт сэтгэгдэл төрж магадгүй.
Үнэндээ, эмч бүр эмийн сонголтоос хамааралтай байдаггүй. Зарим нь, гэхдээ бүгд биш.
Гэсэн хэдий ч та өөр эмчилгээнд хамрагдаж байгаа бол эмчид хандах ёстой. Ялангуяа та ямар нэгэн нэмэлт зүйл, ургамал хэрэглэж байгаа бол, таны зааж өгсөн бусад эмийг аюултай байдлаар харилцан үйлчилж болно.
Таны эмчтэй хэрхэн яаж шударга байхыг эхлүүлэх вэ?
Хэрэв та өөрийн эмчтэйгээ мэдээлэл хуваалцах ёстой гэдгээ хэлж өгвөл үүнийг хуваалцах хэрэгтэй.
Гэхдээ та дахин хуваалцахаа мэдэж байгаа нь хялбар биш юм.
Нь нүцгэн байхын тулд зарим зөвлөгөө энд байна ... er, би хэлнэ:
- Яагаад чухал болохыг өөртөө сануул : Хүндэтгэх шалтгаанаар - зовлонгоос ангижруулах, эмчилгээ хийлгэх, яагаад жирэмслэхгүйн тулд ойртоход туслахын тулд хэлэх үг хэлэх зоригийг цуглуулахад туслах болно.
- Өөрийнхөө томилолтын өмнө үүнийг бичээрэй : Заримдаа үүнийг үүнийг хэлэхээсээ илүүгээр бичихэд хялбар байдаг. Өөрийнхөө томилолтын өмнө хэлэх зүйлээ бичиж тэмдэглэ. Энэ нь богино, цэгэн тийшээ үргэлжлүүлээрэй, хэрэв шаардлагатай бол үргэлж тайлбарлаж чадна гэдгийг санаарай. Дараа нь тэдэнд өг. Та үүнийг эхлээд хийхгүй гэдэгт би итгэлтэй байна.
- Эмнэлгийн асуудал дээр асуудлыг хэлэлцэхийг асуу. Та бүрэн хувцасласан үед эмчтэйгээ ярилцаж болно. Таныг томилохдоо нарийн бичгийн даргаас эмээтэйгээ ярилцахын тулд эмчтэйгээ ярилцахын тулд хэдэн цагийг хуваарь хийхийг хүсч байгаа тул хагас хувцас өмссөнийхээ дараа та нууцаа ил гаргах шаардлагагүй.
- Найздаа урамшуулаарай : Танай найз хүлээлгийн өрөөнд сууж байсан ч хэн нэгэн тантай хамт байгааг мэдэж болно.
- Эсвэл томилолтоороо ганцааранг нь явуулаарай : Таны түнш тань томилолтоороо ихэнхдээ оролцдог бөгөөд түүнийг таньдаггүй зүйлийг хуваалцах хэрэгтэй юу? Дараа нь ганцаараа явж болох томилгоог хийнэ үү.
- Хэрэв зүйлүүд амжилтгүй болбол бууж өгөөгүй : Хамгийн гол нь, хэрэв эмч танд тус болохгүй бол сонсохгүй, эсвэл бүр дордохгүй, таныг үл хүндэтгэдэг, энэ нь таны тухай биш болохыг өөрөө санаарай. хэн туслах вэ.