Миний No-Cry Sleep Solution номны туршид манай бүх дөрвөн хүүхдийг манай гэр бүлийн оршуулгад хүлээн авсныг харж болно. Нөхөр Роберт бид хоёр хүүхдүүдээ орон дээрээ хуваалцахыг зөвшөөрсөн бөгөөд манай хүүхдүүд "ах дүүсийнхээ ортой" хуваалцах дуртай байсан. Гэхдээ бид маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд бидний хүүхэдтэйгээ унтахын тулд хуваалцах аюулгүй ажиллагааны бүх зөвлөмжүүдийг дагаж мөрддөг явдал юм.
Насанд хүрсэн ортой хүүхдийг авч явах аюулгүй байдал нь орчин үеийн нийгэмд, ялангуяа сүүлийн үед ихээхэн маргаантай сэдэв болж байна. 1999 онд АНУ-ын Хэрэглэгчийн Бүтээгдэхүүний Аюулгүй байдлын Комисс (CPSC) хоёр хүрэхгүй хүүхэдтэй хамт унтахаас хамгаалах зөвлөмжийг зарласан. Гэсэн хэдий ч зарим судалгаагаар эцэг эхчүүдийн бараг 70% нь шөнийн нэг хэсэг, эсвэл шөнийн туршид унтаж байгаа хүүхдүүдтэй унтдаг байна. Ихэнх эцэг эх нь унтаж амрахыг хүсч байгаа нь практик дээр тууштай хандаж, үүнээс олон ашиг тусыг олдог.
CPSC-ийн анхааруулга нь маргаантай бөгөөд зөвлөмжийн нарийвчлал, зохистой байх талаар эцэг эх, эмч, бага насны хүүхдийн мэргэжилтнүүдийн хооронд халсан маргааныг өдөөсөн; Энэ асуудлын талаар илүү их судалгаа хийхийг олон шинжээчид үздэг. Үүний зэрэгцээ та бүх үзэл бодлыг судалж, гэр бүлээ зөв шийдвэр гаргах нь маш чухал юм. Мөн та: Хүүхэдтэйгээ унтахын эсрэг шийдсэн байсан ч гэсэн хэрэв та гэр бүлдээ тохирсон бол хуучин хүүхдээ унтах цагийг хуваалцахыг хүсэн хүлээж болно.
Дараах аюулгүй ажиллагааны жагсаалт, түүнчлэн миний ном, энэ вэбсайт дээр хамтран унтахын талаар дурьдсан зүйлсийг энэ асуудлыг судалж байгаа эцэг эхчүүдэд өгч, хүүхэдтэйгээ хамт унтах мэдээлэл өгдөг. Та хүүхэддээ унтахаар сонгосон газарт, нойр болон шөнийн цагаар тохируулахыг зөвлөж байна уу.
- Таны ор нь таны хүүхдэд аюулгүй байх ёстой. Хамгийн сайн сонголт бол гудас дээр шалны дэвсгэр байрлуулж, таны хүүхэд хөлд орж болохуйц цоорхой байхгүй байх болно. Өөрийнхөө матрас нь хавтгай, бат бөх, гөлгөр бай. Хуухэд услах, буйдан, pillowtop гудас, дэржуур сандал, бусад уян хатан, ур дунтэй барилга зэрэг зөөлөн гадаргуу дээр унтахыг бүү олго.
- Таны суурилуулсан хуудсыг найдвартай хадгалж, суллах боломжгүй гэдгийг шалгаарай.
- Хэрвээ шалыг шалан дээрээс босгож байгаа бол хүүхдийг ороохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд торон хашлага хийж, матрас болон толгойны тавцан эсвэл хөлийн тавцан хооронд зай байхгүй болно. (Ахмад насны хүүхдэд зориулагдсан зарим хашлага нь хүүхдэд аюулгүй байдаггүй тул жижигхэн биеийг булшлах боломжтой байдаг.)
- Хэрвээ ханыг эсвэл бусад тавилга дээр байрлуулсан бол шөнийн цагаар матрас, хана, тавилга хоёрын хооронд зай байхгүй болно.
- Нярайг ээж, хана, хашлага хоёрын хооронд байрлуулах хэрэгтэй. Эцэг, эгч, эмээ өвөө, хүүхэд асрагч нар ээжийн байршлын талаархи ижил төстэй ойлголттой байдаггүй. Эхчүүд: Хүүхэддээ мэдрэмжтэй байдгийг анхаар. Таны бяцхан хөдөлгөөн хөдөлгөөн, чимээ шуугианы хамгийн доод түвшинг сэргээх чадвартай байдаг - ихэвчлэн сорви, эсвэл snort байдаг. Хэрэв та маш их унтаж байгаагаа олж мэдвэл хүүхдээ чанга дуугаар сэрээх үед сэрээх хэрэгтэй. Эндээс хажуугаасаа хөдөлж буй хүүхэд, унтахынхаа хажууд эсвэл хүүхдийн ор руу яв.
- Хүн бүрт зориулж их хэмжээний өрөө, тайтгарлыг бий болгохын тулд том матрас ашигла.
- Хуухдийн ор буюу хажууханд гол орон дээрээ байрлах "хажуугийн" зохицуулалтыг авч узье.
- Хүүхэд унтах өрөөнд, ямар ч өрөөнд орж болох өрөө нь хүүхэд хамгаалалтгүй гэдгийг шалгаарай. (Орон гэрээсээ гарахын тулд унтаж байгаа хүүхдээ мөлхөж байгаарай гэж бодоод үз дээ.
- Хэрэв та согтууруулах ундаа уусан, хэрвээ та ямар нэгэн эм, эм хэрэглэж байгаа бол, ялангуяа унтах нойрмоглож байгаа бол унтаж амрахгүй бол унтаж амрахад хүндрэлтэй байдаг.
- Хэрэв та том хүн бол хүүхдээ унтаж амрахгүй бол эцэг эхийн илүүдэл жин нь хамт унтах нөхцөл байдалд хүүхэдтэй болох эрсдэлтэй байдаг. Би чамд хүүхэдтэй харьцах харьцаа өгөх боломжгүй. Хүүхэд хэрхэн бие биенийхээ ойролцоо амьдарч байгаагаа шалгаж үзээрэй. Хэрвээ хүүхэд гудамжинд эргэлдэж, хэрэв гудсан дээр том дүрэлзсэн байвал, эсвэл бусад аюултай нөхцөл байдалд сэжиглэж байвал аюулгүй тоглож, хажуугийн ор эсвэл өлгий рүү хуухдийг шилжүүлнэ.
- Эхний саруудад бүх дэр, хөнжилийг арилга. Хүүхэд томрохоосоо өмнө дэрс эсвэл хөнжил нэмэхэд хэт болгоомжтой ашигла. Нялх хүүхдээ унтаж, өөрсдийгөө тайвшруулах хэрэгтэй. (Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөө: хуучин хүзүүндээ өмсөж, футболк өмсөж, хүзүүндээ төвийг нуруундаа халуун дулаан дотуур хувцас болгож тайлах). Өдрийн турш халууныг дулаан болгоно гэдгийг санаарай. Хуухэд хэт халахгуй байх хэрэгтэй.
- Шөрмөсөн тууз эсвэл урт туузаар бүү өмсөх. Орондоо үнэт эдлэл өмсөх хэрэггүй, хэрвээ үс чинь урт болв.
- Хүүхдийнхээ мэдрэмжинд нөлөөлж болзошгүй үнэртэн, нойтон үнэрийг бүү хэрэглэ.
- Гэрийн тэжээвэр амьтанд унтаж байхыг бүү зөвшөөр.
Хэрвээ хүүхдийн ор нь хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангах үүднээс хүүхдийн унтлагын өрөөнд шалны дэвсгэр гудас, хүүхдийн дэргэд байхдаа сонсох, найдвартай хүүхдийн хяналтанд байх үед хүүхдээ хэзээ ч бүү үлдээ.
Энэ номыг бичиж байхдаа насанд хүрсэн хүүхдийг хамгаалахын тулд баталгаатай аюулгүй ажиллагааны төхөөрөмж байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн шинэ бүтээлүүд хүүхэдтэйгээ аюулгүй унтах хүсэлтэй эцэг эхчүүдийн асуултад хариулахын тулд хүүхдийн каталог болон дэлгүүрт гарч ирдэг. Та эдгээр үүр, шаантаг, хөлөг онгоцны тавиур, нядлах цэг гэх мэт заримыг нь үзэхийг хүсч болно.
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл дараах хаягаар зочилно уу:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
Зөвшөөрөл авсан