Ажиллах хугацаандаа гэр бүлээ хүчирхэгжүүлэх арга замууд 10

Танай гэр бүлийнхэнтэйгээ харьцаагаа бататгах нь нэг дээвэр дор амьдардаг бол хатуу байж болно. Мөн та нарын хэн нэг нь ажиллаж байгаа үед энэ нь илүү хүнд байх болно. Гэхдээ тэр хол байгаа учраас л таны харилцааг хадгалж чадна гэсэн үг биш юм. Үнэн хэрэгтээ, та хоёулаа харилцаа холбоо тогтоож, дасан зохицохын хэрээр таны харилцаа холбоог ашиглах үед амжилтанд хүрч чадна. Энд амьдрахдаа ойр байхын тулд туслах 10 хялбар арга зам байна.

1 -

Харилцах цаг заваа төлөвлө

Хайртай хүнээ алдах хамгийн сайн арга бол хоорондоо ярилцах явдал юм. Маш гайхалтай технологи (видео чат, утасны дуудлага, имэйл, зурвасын апп болон бусад) -ийн ачаар таны нөхөр таны хайрлаж хайрлаж, санаж байгаагаа нөхөртөө мэдүүлэх олон арга зам байдаг. Хүүхдүүдээ эцэг эхтэйгээ харилцах цагийг өнгөрүүлэхийг урамшуулан дэмж. Тэдгээрт имэйл илгээх, карт бичих, захидал илгээх, хайраар дүүрэн багц илгээх. Хүүхэд бүр аавтай ганцаарчлан уулзаж, гэр бүлээрээ бараг хуваалцах цагийг хуваалцаарай.

2 -

Хатуу хуваарьт авах

Гэр бүлээ ашиглахад тохируулах хамгийн сайн арга бол хүн бүрийг аль болох тогтвортой хуваарьтай байлгах явдал юм. Хэрвээ хүүхдүүдээ сэрээх, өдрийн цагаар үйл ажиллагаа явуулах, оройн хоол идэх, тодорхой цагт унтах, эдгээр хуваарьтай байхыг хичээгээрэй. Ингэснээр шилжилтийн бүх үйл явцыг жигдрүүлж, хүүхдүүдийн амьдралд дор хаяж нэг зүйл хэвээр үлдсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Шөнийн цагаар аав руу имэйл бичих эсвэл өөртөө илгээсэн түүхийг уншдаг шиг шинэ цагийн үйл ажиллагааг нэгтгэж болно. Эдгээртэй адил үйл ажиллагаанууд нь түүнийг алс хол байсан ч хүн бүрт гэртээ байлгахад тусална.

3 -

Эцэг эхчүүдийн хувьд шийдвэр гаргахдаа cohesively

Гэрийнхэн чинь гэрээсээ хол байгаа тул эцэг эхийн шийдвэрийг хамтдаа хийж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Боломжтой бол эхнэр / нөхрөө давтан хийж, хүүхэд бүрийн амьдралыг юу болохыг мэдэж байгаарай. Хэрэв сахилга баттай асуудал эсвэл өөр ямар нэг ноцтой асуудал байвал эхнэр / нөхрийнхөө оролдлого хийлгэхийг хичээгээрэй. Гэхдээ энэ нь түүнд ямар нэгэн зүйл хийх боломжтой л бол. Сонирхолтой үйлчлэгч нь өөртөө болон бусад цэргүүдэд аюул заналхийлж болно.

4 -

Зарим урт удаан хугацааны Mementos хийх

Эцэг эх нь дүрэмт хувцасаа орхиж явахаас өмнө зарим дурсамжийг үлдээхийг хичээ. Магадгүй энэ нь аавын дуу хоолойг шөнөжин эсвэл хүүхдийн орны дэргэд очиж болох зургийг бичиж өгдөг байж магадгүй юм. Иймэрхүү хайрын жижиг тэтгэмж нь аав, ээж хоёрын алга болсон хүүхдэд маш их тайвшрах болно. Оройн цагаар дурсамжаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Хэрэв та үйлчилгээ үзүүлэгч бол байршлын үеэр та сайн цагийг хүүхдүүддээ сануулж, гэртээ эргэж ирэхэд дурсамж үлдээхээр амлаж болно. Чи явахаасаа өмнө эхнэртээ зориулж нууц дуу авиа бичлэг эсвэл тэмдэглэл хөтөлж яв. Эдгээр жижиг жетонууд маш их зүйлийг хэлэх болно.

5 -

Хайртай нэгэн гэртээ ирэхэд зүйлсийг тайвшруулаарай

Эцэг эх нь гэртээ ирсэн даруйдаа том үдэшлэгийг хаях сонирхолтой байгаа ч энэ нь тийм ч сайн санаа биш юм. Өөр өөр хүүхдүүд гэр бүлийн амьдралд гэр бүлдээ янз янзын аргаар тохируулан өөрчилж болно. Эхнэр, нөхөр чинь гэртээ эргэж очихын тулд дахин тохиролцон санаж, түүнд орон зай, цаг заваа зориулах нь чухал юм. Хүүхдүүдээ аавтайгаа цагийг хамт өнгөрүүлэхийг уриалж чадна.

6 -

Зарим хайрыг арчилгааны багцаар илгээх

Care багцууд нь та хэр их хайртай, түүнийгээ санаж байгааг харуулах гайхамшигтай арга юм. Хүүхдүүдээ аавыгаа хайрлахыг мэддэг онцгой зүйл хийхийг хүс. Бямба гарагт хайртай хүнийн ёс суртахууныг дээшлүүлэхийн тулд тусламж үйлчилгээний багцууд нь маш их зүйлийг хийж чадна. Таны дуртай хоол хүнс, зураг, хэрэгцээт зүйл, захидал, гэрэл зургийг агуулсан багцыг нээж өгнө үү. Амралтын багц болон бусад тусгай мессеж нь амралтын өдөр эсвэл бусад онцгой цагт онцгой таатай байх болно. Яагаад гэвэл та бие биенээ хамгийн ихээр алдах болно.

7 -

Нийгмийн тойрогтой холбогдоно уу

Хэрэв та гэртээ байгаа бөгөөд хань тань хол байгаа бол дэмжлэгийн сүлжээтэй байх нь чухал. Энэ нь таны гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, хөршүүд, таны хөрш эсвэл таны ажилд ордог эмэгтэйчүүд байж болно. Сүлжээнд хэн нь чухал биш, тэд таныг дэмжиж, дэмжиж, хайрлаж, хайрлаж, урамшуулан дэмжиж чадна.

8 -

Зөрчилдөөнөөсөө суралц

Хосууд бүр газарзүйн байршлаас хол, харилцан яриагүй хүмүүстэй тулалддаг . Зөрчилдөөн, зөрчилдөөнтэй байх нь хэвийн зүйл бөгөөд та нарын хооронд юмс дуусдаг гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Тэвчээртэй, хайраар дүүрэн, эелдэг боловсорсон байхын зэрэгцээ өөрийн эхнэр, нөхөр хоёрын адилаар үүнийг хийхийг урамшуул. Тэмцээнээс хойш задарсны дараа та хаана илүү шударга эсвэл ойлгож болох талаар бодож үзээрэй. Дараагийн удаа ярихыг илүү сайн хийхийг хичээ.

9 -

Бие биедээ баяртай байх

Хүүхдүүд эсвэл ажил үүргийнхээ талаар ярихаас хэдхэн минутын өмнө өөрсдийгөө ярих хэрэгтэй. Та эхнэр, нөхрөө дэмжиж, дэмжиж байх хэрэгтэй. Өөрийнхөө хүч чадлыг онцлон, сул талаа бэхжүүлэх арга замыг дуртайяа санаарай. Огноо хуваарьт өдөр бүр нэг удаа - хүүхдүүдийг алга болоход оройтож ярьж, романтик, бие биетэйгээ дотно болно. Энэ нь таны болон таны түншийн эрүүл мэнд болон таны харилцааны эрүүл мэндэд маш чухал юм.

10 -

Уламжлалыг хадгалах

Баяр баясгалан, бусад үйл явдлуудыг үргэлж та бүхэнтэй, шинэ байранд байгаа ч гэсэн үргэлжлүүлэн тэмдэглэ. Бас баярын төлөвлөгөөнд хөршүүд эсвэл шинэ найз нарыг оруулснаар шинэ уламжлал бий болгох. Gg