Гэрийн даалгавар энэ өдрийг хүртэл цэцэрлэгээс эхэлдэг тул хүүхдүүдээ аль болох түргэн гэрийн даалгаврын хэмнэлтэй болгох нь зүйтэй юм. Хүүхдүүдээ гэрийн даалгавраа багасгах, арилгах арга замыг илүү зохион байгуулахад туслах аргуудаас эхлээд энэ нь гэрийн даалгавраа сайн хийдэг сайн аргуудыг санал болгодог.
Хуваагдан, ялж байна
Хүүхдүүд долоо хоногт томилогдсон даалгавруудынхаа жагсаалтыг хараад ихэвчлэн сэтгэл гонсгор байдаг.
Өдөр бүр төлөвлөгч дээрээ ажлаа төлөвлөхдөө өөрийн даалгавруудыг гүйцэтгэхэд нь тусал. (Хэрэв та хүүхэд сургуулиасаа буцаж ирэхэд ажил дээрээ байгаа бол энэ нь илүү үр дүнтэй байж болно; иймэрхүү жагсаалттай байх нь таны хүүхэд, таны хүүхэд асрах үйлчилгээ үзүүлэгчид тэнд байхгүй үед ажлын ачааллыг зохицуулахад тусалж чадна.)
Жишээ нь, Баасан гаригт бүх гэрийн даалгавар дуусах юм бол унших, математикийн асуудал, зөв бичгийн үг зэрэг өөр өөр сэдвээр хэдэн минутыг төлөвлөхийг оролдож болно. Эсвэл тэр Даваа гаригийн өглөө Математикаар уншиж, Мягмар гарагт зарцуулж болох юм.
Хийх ёстой зүйлсийг бичих нь гэрийн даалгаварыг удирдах сайхан арга зам байж болох бөгөөд хийж гүйцэтгэж дууссаны дараа гэрээгээ цуцалж, хүүхдүүдийнхээ амжилтыг дагаж мөрдөж, тэднийг ажлаа үргэлжлүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй болоход нь туслах болно.
Сургуулийн үйл ажиллагаанаас хасах
Үнэн бодит байдал бол гэрийн даалгаврыг шийдвэрлэхийн тулд сургуулиас хэдхэн цагийн дараа л хэдэн цаг зарцуулдаг юм.
Хэрвээ хүүхэд тань өдөр бүр сургуулиас гадуур үйл ажиллагаа явуулж, ажлын ачааллыг зохицуулах боломжгүй бол хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаанаас нь хасах боломжтой болно. Хэрэв тэр балет, хөл бөмбөг, төгөлдөр хуурын хичээл, байнгын хуваарьтай тоглоомын тоо байдаг бол дараагийн хичээлийн жилд хэд хэдэн үйл ажиллагааг хөдөлгөж, гэрийн даалгавраа хийх цагийг илүү ихээр хийхийг хүсч болно.
Тогтмол хэвийн болгох
Магадгүй хуухэд чинь ходоод гэдсэн дээр сайн ажилласан, эсвэл хэдэн минутын дараа сургуулиасаа тоглоом тоглоход хуухэд теруулдэг байж магадгуй. Хэрвээ тийм бол зууш хугацаа, ажлын хуваарийн дагуу ажиллахгүй байх, гэрийн даалгавраа 20-оос 30 минутын турш гэрээсээ гарсны дараа тавина.
Хэрвээ тэр сургуулиа төгссөний дараа ажил дээрээ очвол илүү анхаарлаа хандуулах хандлагатай байдаг бол гэртээ эргэж очиход нь ажиллах эрхтэй байх ёстой. Хамгийн чухал нь таны хувьд ямар үйлдэлтэй болохыг олж мэдэх, байнга тогтмол байлгахын тулд түүнтэй хамт байгаарай. Хэрвээ хүүхэд тань юу хүлээж байгааг мэдэж байвал түүнийг илүү үр дүнтэй ажиллахад хялбар байх болно.
Ахлах сургуулийн дэргэдэх газар байгуулах
Гэрийн даалгавраа хийх чимээгүй, тохь тухтай байртай байх нь сайн суралцах, гэрийн даалгавар хийхэд чухал ач холбогдолтой. Та түүний ажлын талбайг гал зуухны өрөөнд эсвэл өрөөндөө байгуулж байгаа эсэхээс үл хамааран түүнийг тайван, нам гүмхэн, зурагтаар эсвэл бусад анхааралгүй байдлаас ангид байлгах хэрэгтэй.
Гэрийн ажилдаа хөгжилтэй болгох
Хүүхдүүд гэрийн ажилд илүү их анхаарал хандуулах нь тэдний ажилд илүү дуртай хандлагыг бий болгоход туслах явдал юм. Жишээ нь, хэрэв таны анхан шатны сурагч математикийн энгийн асуудлууд дээр ажиллаж байгаа бол түүнийг жижиг тоглоом гэх мэт жижиг тоглоом, карт тоглох зэрэг нэмэлт, хасах үйлдлийг төсөөлөхөд нь туслаарай.
Хэрэв гуравдагч шат нь үржүүлгийн асуудалд ажиллаж байгаа бол та түүнийг урагшлуулахдаа аль болох олон зөв хариултыг олж авахыг уриалж (шударга байхын тулд тэр цагийг хоёр удаа хуваарилах хэрэгтэй).
Хэрэв та аз жаргалтай таавар, инээмсэглэлийг олохын тулд гэрийн даалгавраа хийх Sudoku тааварт хүрэх азтай бол түүнийгээ түүнтэй хамт ажиллуулж, урт удаан хугацааны туршид хүүхэдтэйгээ холбогдох боломжтой байх болно. Анхаарах нэг үг. Өөрийнхөө асуудлыг шийдэж, асуудлыг шийдэж болохгүй. Таны хүүхэд удирдамж хэрэгтэй бөгөөд хариултууд биш харин зөв хариулт авахад тусалдаг.
Өөрийн ажлаа өдөр бүр шалгаж үзээрэй.
Ажилдаа алдаа олохын тулд өөрийн хүүхдүүдийг сорьсон эсвэл ямар нэг алдааг илрүүлж чадах эсэхийг шалгахын тулд өөрийн ажлыг шалгана уу. Хэрэв та гэрийн даалгавараа тайвшруулж, энэ талаар сонирхолтой хандвал, таны хүүхэд дагаж мөрдөх болно.
Гэрийн ажлаа өдөр тутмын амьдралдаа холбох
Хүүхдүүдэд өөрсдийнхөө амьдралд тохиолдсон зүйлсийн талаар материалыг олж авах боломжтой бол суралцах нь хүүхдүүдэд илүү их зугаатай байх болно. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд тань цагаачдын талаар уншиж, тэдний талаархи асуултанд хариулах юм бол оройн хоолоо идэж болно. Өөрийнхөө гэр бүлийн цагаачдын туршлагаас ("Агуу эмээ Италиас ирсэн, маш шаргуу хөдөлмөрлөөрэй" гэх мэт) эсвэл манай ертөнц цагаачдаар бий болсон арга замуудын талаар ярих ("Пицца байхгүй өнөөдөр амьдрал ямар байх бол?" ).
Гэрийн даалгавраа хийснээр суралцах, амьдрах хугацааг сунгах нь хүүхдүүдийг бие даасан ажил эрхлэлт, ажил эрхлэх нэмэлт ажил биш гэж үзэхэд тусална.
Хүүхэдтэйгээ ажиллана уу
Насанд хүрсэн хүн ойрхон байвал асуултанд хариулах, эсвэл асуудалд туслахад туслахад бэлэн болжээ. Та хүүхдээ гэрийн даалгавраа хийхэд өөрийнхөө хийж болох ямар ч чимээгүй үйл ажиллагаа, сэтгүүлийн өгүүлэл эсвэл үнэт цаасаар сууж болно.
8. Хуваарийн завсарлага
Чи хөлийнхөө хөлийг сунгаж, ажлын өдрийн турш завсарлага авахын ач холбогдлыг мэднэ. Хэдхэн минутын турш таны ширээнээс гадагшаа явж байгаа нь ихэвчлэн төвлөрч, сэтгэл санааг нь сайжруулахад гайхамшигтай зүйл болдог. Хүүхдүүдэд бас завсарлага өгөхийн ач холбогдол бас илүү чухал байж болох юм. Учир нь хүүхдүүд насанд хүрэгчдээс илүү идэвхтэй, эрчим хүчээр дүүрэн байдаг.
Таван минутын завсарлагатай жимс жимсгэнэ, бяслаг, жигнэмэг эсвэл бусад эрүүл жороор эсвэл гэрийн тэжээмэл амьтадтай тоглох хэдэн минутын завсартай эсэх, эсвэл ургамал тариалж, гэрийн даалгавраа хэд хэдэн завсарлагатай хуваарьлаарай. Бяцхан хүүхдүүдтэйгээ хамт тархинд цус харвахын тулд богино хугацаанд явган алхах эсвэл гэрийн цөөн хэдэн хүүхдэд йог хийхийг бодоорой; Физик идэвхжил нь концентрац болон танин мэдэхүйн функцийг идэвхжүүлэхэд тусална гэдгийг судалгаанууд харуулж байна.
Хүүхдүүдэд Стресс зохион байгуулахад тусална уу
Зарим хүүхдүүд гэрийн даалгавар, сургуулийн ажилд илүү их стресстэй байдаг. Хэрвээ таны хүүхэд эсвэл хүүхдийнхээ стрессийн шинж тэмдэг илэрвэл ажлын ачаалал ихтэй байгаа бол бусад хүүхдүүдтэйгээ адилхан асуудалтай тулгарч буй эсэхийг шалгаарай. Жишээ нь, нэгдүгээр ангид хүүхдүүд өдөр бүр гэрийн даалгавар дээр хагас цагаас илүү хугацаа зарцуулахгүй байх; Хэрэв таны хүүхэд ажлын ачаалал ихтэй байгаа бол асуудалд ямар асуудал байгааг олж мэдээд, хүүхдийнхээ багштай уулзах цагийг товло.
Хүүхдийнхээ багштай холбоотой асуудлын талаар ярилцаж, хичээлийн жилийнхээ багшийн хүлээлтийн талаархи ижил төстэй хуудсанд хандаарай. Хүүхдүүддээ гэрийн даалгавараа хийхэд нь туслахын тулд юу хийж болох талаар асуу. Хамтран ажилласнаар та болон таны хүүхдийн багш нар хүүхдэд зориулсан стрессийг үүсгэж болох гэрийн даалгаврын асуудлыг шийдэх, зохицуулах арга замыг олох боломжтой.