Авъяаслаг сурагчид унтах нь өвөрмөц харилцаатай байх ёстой
Авьяаслаг хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд эдгээр залуус нь үе тэнгийнхнийхээс цөөхөн цагаар унтдаг байх ёстой гэдгийг ажиглаж болно. 12 настай авьяастай хүүгийн эцэг эхийн хэргийг авч үзье. Эцэг эх нь нялх хүүхэд шиг унтаж амжаагүй, дунд сургуульдаа нойргүйтсэний төлөө тэмцэж байгааг анзаарсан. Учир нь тэр "тархигаа унтраадаггүй". Авьяастай хүүхдүүдтэй адил ийм үзэгдэл үү?
Энэ сэтгүүлтэй авьяаслаг хүүхдүүдийн унтлагын хэв маягийн тухай илүү ихийг олж мэдээрэй. Хэрвээ таны авьяаслаг хүүхэд унтах юм уу унтаж амжаагүй мэт санагдах юм бол хэрхэн хариу үйлдэл хийх талаар суралцаарай.
Аналитик нотолгоо Авъяаслаг хүүхдүүдэд бага унтах хэрэгтэй гэж үзэж байна
Авъяас чадвартай хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд анхан шатны зүйлүүдийн нэг нь тэдний хүүхдүүд унтах шаардлагагүй мэт санагддаг. Мэдээжийн хэрэг, тэд бага насны хүүхдүүдэд авьяас билэг тэмдгүүд илэрч байсан ч хүүхдүүд нь авьяастай байсныг мэдэхгүй байж болох юм. Гэхдээ эдгээр хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд мэдэх нь тэдний хүүхдүүд бусад хүүхдүүд шиг унтдаггүй мэт санагддаг. Шөнийн цагаар унтдаг цагууд нь бага, тэдний нойр нь богино, тэдний нас барсан нас нь удалгүй ирдэг.
Энэ нь эцэг эхийн хэт ачаалалтай эсвэл сэтгэл санааны дарамтанд хэт их уурлаж болно. Гэтэл нойргүй унтах нь зарим хүүхдэд, ялангуяа авьяастай хүмүүст хэвийн үзэгдэл болдог. Авъяас чадвартай хүүхдүүд нь тэдний үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцуулахад бага унтаж байгаад зогсохгүй байдаг.
Авъяас чадвартай хүүхдүүд нь нас насандаа харьцангуй бага унтаж чаддаг бололтой, гэхдээ заримдаа унтаж амрахад хэцүү байдаг. Олон хүүхэд үүнийг тархиа хаах боломжгүй гэж үздэг. Тэд зүгээр л сэтгэн бодохоо зогсоож чадахгүй. Сонирхолтой бодлууд толгойд нь орж, тэдний бодлуудыг дагадаг.
Энэ нь сургуулийн төсөл, эсвэл хобби байж болно. Эдгээр асуудлуудтай холбоотой асуултууд гарч ирж болох бөгөөд авьяаслаг хүүхдүүд өөрсдийн шийдлийг олохоор хичээж байгаа тархиа хаях болно.
Тэд ямар нэг зүйл яаж ажилладаг, яагаад шалтгааныг тунгаан бодож цагийг өнгөрөөж болно. Энэ нь ихэвчлэн эцэг эхчүүд гэрлээ унтраадаг эсвэл унтахын тулд эдгээр хүүхдүүдийг захиалахад тусалдаггүй. Хэрэв тэд чадах байсан бол тэд!
Эцэг эхчүүд хэрхэн хариулах вэ
Эцэг эхчүүд авьяаслаг хүүхдүүд өдөр хэрхэн ажилладаг талаар тэмдэглэл хөтөлж байх хэрэгтэй. Сургуулийн ихэнх өдрүүдэд тэд удаан эсвэл сэрэмжтэй байдаг уу? Хэрвээ хүүхдүүдийг бага наснаасаа цөөхөн хэдэн цаг унтаж байхад ахмад хүүхдүүдээ хангалттай хэмжээгээр амрах бололцоотой болох юм. Үүний эсрэгээр хэрэв тэд удаан байх юм бол тэдэнтэй унтахын өмнө, удаан хугацааны туршид туслахыг хичээ.
Эдгээр хүүхдүүдийг хэт даван туулж болзошгүй үйл ажиллагаануудыг хязгаарлах замаар шөнийн цагаар салхинд хий . Үүний адилаар компьютер болон бусад төхөөрөмжүүдээс гэрэлтдэг гэрлүүд нь тэдний унтахын тулд илүү хэцүү болгодог. Тэд хоёулаа үдэшлэг хийсний дараа аль аль нь хүүхдүүдийг болон насанд хүрэгчдийг хоёуланг нь байлгаж чадна.
Нойр авахын ач холбогдлын талаар хүүхдүүдийг сургах. Нойр нь оюун ухаан, бие махбодыг хэрхэн сэргээж, эдгээх процессыг өдөөж байгааг тэдэнд хэл.
Хэрэв эдгээр аргууд нь тус болохгүй бол хүүхдэд илүү унтахын тулд хамгийн сайн аргуудын талаар эмчтэй ярилцаарай.