Хэдэн жил болтол чи аав болсон байсан ч гэсэн илүү сайн эцэг болох боломж олддог. Боломжоо бататгахын тулд та хүүхдүүддээ сайн нөлөө үзүүлж чадна. Аавын ашгийн ачаар сэтгэл хөдлөл, бие махбод, нийгэм, сүнслэг байдлаараа хэд хэдэн салбар руу нэвтэрдэг. Олон хүн, гэр бүл, гэр бүлээрээ амьдрахад хамгийн тохиромжтой нь эрэгтэй хүний хувьд хүрэх зам юм.
Илүү сайн хүн болох
Илүү сайн эцэг байх нь та илүү сайн хүн болж чадна. Хэдийгээр эцэг эхчїїд заримдаа ядарч сульдаж, сэтгэлээр унасан, хэт их хєдєлмєрлєж чаддаг ÷ зарим нь эрч хїчтэй, сїрдїїлсэн, хїчтэй байдаг. Үнэндээ эцгийнх нь эрүүл мэнд, үйл ажиллагаа, ажлын байрны сэтгэл ханамжийг бууруулахад тусалдаг судалгаанууд нь сэтгэлийн хямралыг бууруулах эрсдлийг бууруулдаг судалгаа юм.
Та аав болох санаа, эсвэл таны сонголтыг баталгаажуулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран эцэст нь үнэ цэнэтэй болгодог аавын хувийн ашиг тусын талаар суралцаж болно.
Хувийн эрүүл мэнд сайжирна
Судалгаагаар эцэг хүний амьдралаас ирдэг хүний бүтэц нь илүү сайн сонголт хийхэд тусалдаг гэдгийг харуулж байна. Эцэг эхчүүдийн сэтгүүлээс үзвэл эцгүүд тамхи татахтай адил муу зуршлуудаа алдаж, түргэн хоолоор гэрийн хоолоор хооллож эхэлдэг. Эцэг, эхчүүд гэртээ ирээд, эрүүл саруул амьдралын хэв маягийг сонгоход туслах үүрэгтэй.
Үйл ажиллагааны түвшин нэмэгдэж байна
Өдөр босож, хүүхдүүдтэй тоглож, цэцэрлэгт хүрээлэн явган явахад эцэг нь илүү идэвхтэй, өөрсдийгөө илүү сайн мэдэрдэг. Эцэг эхчүүдийн ашиг тусын 54% нь эцэг эхчүүдийн үр ашгийг үнэлдэг болохыг Pew Research Center олж тогтоожээ.
Даралттай холбоотой эмгэгүүд бууруулах
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгээс гэр бүлийн эрүүл мэндэд байгаа эрэгтэйчүүдэд стресстэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлууд бага байдаг гэж үзсэн.
Архаг өвдөлт, нойргүйдэл, ходоодны өвчин, ядарч сульдах зэрэг хүндрэлүүд нь эцэгийн бусад дэд бүлгийнхээс тогтвортой эцэг өвдөхөд бэрхшээлтэй байдаг.
Асран хамгаалах чадвартай болно
Ихэнхдээ бид хөвгүүд, залуус өөрсдийгөө төвлөрүүлж, өөрсдийгөө шингээсэн байхыг хардаг. Аз болоход Миннесотагийн Эцэг Санаачлагын Санаачлага нь эцгүүд шиг амжилтанд хүрсэн хүмүүс бусдын анхаарлыг төвлөрүүлж, бусдыг асран халамжилж, илүү их асрах чадварыг хөгжүүлсэн юм . Тэд үүнийг зөвхөн хүүхдүүддээ зориулан биш, харин тэдний эхнэр нөхөр, найз нөхөд, хамтран ажиллагсдад зориулав.
Эмнэлзүйн хямралын эмгэгийг бууруулах
Зөвхөн ганцаараа амьдардаг эрэгтэйчүүд гэрлэсэн эрэгтэй хүмүүстэй харьцуулахад сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох эрсдэл өндөр байдаг. Харвардын эрчүүдийн эрүүл мэндийн ажиглалтын судалгаагаар 127,545 америкчуудын судалгаагаар гэрлэсэн эрчүүд гэрлээгүй, салсан, эсвэл бэлэвсэн хүмүүсээс илүү эрүүл чийрэг байдаг.
Ажлын байрны сэтгэл ханамжийн өсөлт
Хүчирхийллийн эцгүүд ажил мэргэжилдээ сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд тэд ажил дээрээ сайн тоглодог гэдэгт итгэдэг. Энэ нь эцгүүд биш хүмүүсээс илүү их тохиолддог. Нью-Йорк Таймс сонинд өгүүлснээр тэдний ажилд дуртай эцэг эхчүүд хүүхдийн бие даасан байдалд илүү их дэмжлэг үзүүлж, тэдэнтэй илүү сайн харилцаатай байдаг.
Нөхцөлийг даван туулах чадвар
Эцэг эхчүүд зөвхөн гэртээ биш, амьдралын бүх салбарт стрессийг даван туулах чадвартай байдаг.
Бодлого судлалын институт хүүхдүүдтэйгээ сайн харилцаатай эцэг, эхчүүд сэтгэлзүйн сайн сайхан байдал сайжирсан болохыг илтгэж байна.
Хүүхдүүд илүү сайн сурах
Бага насны хүүхдийн урт хугацааны судалгаагаар хариуцлагатай, оролцсон эцэг, эхчүүдийн хүүхдүүд амьдралынхаа туршид аавтайгаа харьцуулахад илүү хурдан амьдрах чадварыг сурч мэдсэн. Өсвөр үеийнхэнд төрж өссөн Варданд төрсөн хүүхдүүдийн судалгаагаар оролцсон аавтай хүүхдүүд бусад хүүхдүүдээс илүү өндөр оноо авсан болохыг олж мэдсэн.
Секс маш сайхан болдог
Эцэг эхчүүдтэйгээ гэрлэсэн эцгүүд нь гэр бүлийн харилцаанд ороогүй хүмүүсээс илүүтэй, илүү бэлгийн харьцаанд ордог.
Ээж, аав хоёрын хоорондох холбоо ихэвчлэн хүчирхэгжиж, эцгүүд нь төрсний дараа тэдний түншийн дүр төрхийг улам ихээр эдлэх хандлагатай байдаг.
Хувийн эрх чөлөө нь бэхжиж байна
Судалгаанаас үзвэл, эцэг эхчүүд нь эрүүгийн шүүн таслах тогтолцоонтой харьцуулахад бага байна. Тэд мөн эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлэх, санамсаргүй бус, дутуу үхэлд өртөх эрсдэлтэй, мөн мансууруулах бодис хэрэглэх эрсдлийг бууруулдаг.